Какой пользой обладает льняное масло? | Авторские колонки

Авторские колонки

назад

Какой пользой обладает льняное масло?

Какой пользой обладает льняное масло?
Какой пользой обладает льняное масло?
Многочисленные исследования позволяют сделать вывод, что потребление масла льна в пищу уменьшает вероятность развития инсульта примерно на тридцать семь процентов.

Дополнив свой питательный рацион льняным маслом, можно избежать таких неприятных недугов, как ишемическая болезнь, атеросклероз, диабет и т.д. Его нередко применяют для лечения язв, устранения изжоги и глистов.

В составе данного продукта содержится настолько большое количество ненасыщенных жирных кислот, что одна-две ложки масла в день полностью удовлетворяют потребность организма в этих веществах.

Льняное масло

Льняное масло занимает главенствующее место среди иных питательных масел по биологической ценности. В льняных семечках содержатся витамина «Е», «А», и «F», а также ненасыщенные кислоты.

Самыми значимыми элементами масла льна считаются жирные кислоты. Уникальность этого продукта состоит в том, что в нем имеется много альфа-линоленовой кислоты. По ее содержанию с льняным маслом может сравниться лишь рыбий жир. Масло льна даже имеет аналогичный запах, который свидетельствует о чистоте и высочайшем качестве продукта. Также данный показатель свидетельствует о том, что льняное масло не было смешано с иными веществами.

Итак, каждодневное потребление этого продукта способствует:

  • • Уменьшению давления;
  • • Профилактике инфаркта, инсульта и сердечных приступов;
  • • Уменьшению вероятности развития раковых заболеваний;
  • • Улучшению здоровья волос и кожного покрова;
  • • Функционированию почек при появлении отеков;
  • • Увеличению остроты зрительной функции;
  • • Избавлению от астмы.
Масло льна можно использовать не только в чистом виде, но и в сочетании с иными маслами. Также его можно мешать с сиропом, фруктами или медом.
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
287798 (за 24 часа)

Так же смотрите

Помириться со свекровью: как столичные семейные центры помогают близким найти общий язык
Общество
22.07.2020 165
Проблема взаимоотношений между невесткой и свекровью хоть и стара, как мир, но все так же актуальна. Нередко конфликтные ситуации становятся причиной супружеских ссор и недопонимания.Так и произошло в семье москвички Ирины Масленниковой. Разобраться в ситуации и наладить взаимоотношения с близкими ей помогли специалисты столичного семейного центра «Семья»
Как столичный центр «Профессионал» помогает сменить профессию: история 40-летней москвички
Общество
22.07.2020 132
Ежегодно в Учебном центре по самым востребованным профессиям обучается более 7000 москвичей. Во время пандемии занятия перешли в дистанционный режим, всего в этот период повысить квалификацию смогло около 2000 жителей столицы. Одна из выпускниц – Вера Хромушина, не только освоила новую профессию после 40, но и смогла трудоустроиться в кризис. Рассказываем ее историю
В нарядах Мелании Трамп обнаружили скрытое послание
Новости Мира
22.07.2020 57
Объяснение скрытого послания нарядов жены президента США Дональда Трампа Мелании опубликовал сайт Express.
Два корпуса в Северном Тушине введут в 2021 году
СЗАО
22.07.2020 41
В 2021 году в районе Северное Тушино планируется ввести в эксплуатацию два жилых корпуса, рассчитанных на 472 квартиры.
За информацию о двух украинских хакерах США заплатят до $2 млн
Новости Мира
22.07.2020 56
Госдепартамент США назначил награду до $1 млн за информацию о каждом хакере.
Сотрудники УВД по ЮВАО приняли участие в акции «День донора»
ЮВАО
22.07.2020 63
Сотрудники УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве приняли участие в благотворительной акции Центра крови ФМБА России «День донора».
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS