Хочешь быть здоровым - улыбайся | Авторские колонки

Авторские колонки

назад
PR. Пишу о полезном для жизни

Хочешь быть здоровым - улыбайся

Хочешь быть здоровым - улыбайся
21-й Всемирный день улыбки отметят в первую пятницу октября 2020 года. День хорошего настроения пройдет под девизом: «Сделай доброе дело. Помоги появиться хотя бы одной улыбке».
Мы улыбаемся всю свою жизнь. Вспомните первую улыбку младенца, который видит свою маму и знакомится с окружающим миром. У многих народов это символ счастья и одобрения, кто-то использует ее как рабочий инструмент при общении с клиентами, а кто-то с помощью нее приводит себя в чувство дождливым осенним утром, вставая с кровати.

История  праздника берет свое начало в 1999 году. Появился он благодаря художнику Харви Боллу, который в 1963 году нарисовал смайлик в виде улыбающейся рожицы, который и стал символом Всемирного дня хорошего настроения. Именно в 1963 году одна американская страховая компания сделала заказ художнику на изготовление символа рекламной акции для поднятия морального духа своих сотрудников. Страховая фирма переживала кризис и сотрудники были подавлены и расстроены, что сказывалось на производстве. Недолго думая, Харви Болл нарисовал улыбающуюся рожицу желтого цвета и получил за это 45 долларов. В виде значков, символ Болла был распространен между сотрудниками и клиентами компании и ничего не предвещало мировой известности. Но, вскоре, значки со смайликом имели такой ошеломительный успех, что пришлось выпустить еще 10 тысяч экземпляров и сегодня этот символ можно встретить на открытках, футболках, почтовых марках и сувенирной продукции.  Отмечают праздник в пятницу, потому что сама пятница располагает к улыбке в предвкушении грядущих выходных.

Улыбка лечит и душу и тело. Каждый день, улыбаясь, мы заставляем работать от 5-53 мышц  одновременно, что благоприятно сказывается на физическом здоровье.

В 2008 году в Университете Цюриха были проведены исследования и было доказано, что выступления клоунов не только повышают настроение, но и улучшают дыхательные показатели у больных с хроническими заболеваниями легких, приводящим к задержке воздуха в дыхательной системе и раздутию легких. Комнаты смеха в больницах, где любой желающий может почитать книги и посмотреть комедию, способствовали тому, что пациенты быстрее выписывались и меньше принимали обезболивающих препаратов.

Известно и о положительном влиянии улыбки на внутренее состояние человека. Для того, чтобы всегда быть в хорошем настроении и расположении духа, нужно улыбаться и созидать, ведь источник всего в нашей жизни - мы сами. Никакие внешние факторы не смогут с такой завидной регулярностью поддерживать счастье внутри. Вот и философ Л. Рон  Хаббард, однажды, написал инструкцию, как всегда оставаться в хорошем настроении:

«Заставьте себя улыбнуться - и вскоре вы перестанете хмуриться.
Заставьте себя засмеяться - и вскоре вы найдёте повод смеяться.
Проявите энтузиазм - и вскоре вы его почувствуете.
Человек сам создаёт свои чувства.
Величайшая радость в жизни - созидание.
Не скупитесь на это!"

Что можно ожидать от Всемирного дня улыбки?

Определенно, много хороших дел и позитивных улыбающихся людей кругом. Обнимите своих родных, детей, пожелайте доброго утра или хорошего дня и вас встретит улыбка, которая останется с вами и  сделает вас еще счастливее в этот день.

Автор: Елизавета Шаламова

Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
375008 (за 24 часа)

Так же смотрите

Ученые создали стойкую гипоаллергенную краску для волос из грибов
Новости Мира
30.10.2020 80
Основным сырьем для производства инновационной краски служат шампиньоны.
Такси подбило мотоцикл в Подольске, пилот погиб
Происшествия
30.10.2020 385
Очевидцы сообщили о ДТП с летальным исходом, которое произошло вечером 30 октября на улице Правды.
Рейды по ТЦ на юго-востоке Москвы выявили сегодня 55 нарушителей масочного режима
Общество
30.10.2020 84
Посетителям ТЦ, которые находились без маски в общественном месте, теперь грозит штраф 4 тысячи рублей.

Степан Смитиенко: Лига Детского Спорта стала партнером Ассоциации Любительского Хоккея
Спорт
30.10.2020 154
Мы рады сообщить вам, что Ассоциация Любительского Хоккея стала партнером Лиги Детского Спорта. Региональная общественная организация «Лига детского спорта» была создана людьми, неравнодушными к развитию детского спорта, в том числе хоккея
В СВАО появится крупный бизнес-центр
СВАО
30.10.2020 64

Комплекс «Останкино Бизнес-парк» украсят «пестрые» фасады.

На проспекте Мира началась реставрация мозаичного портера Феликса Дзержинского
СВАО
30.10.2020 96

В СВАО стартовала реставрация памятной стелы с мозаичным портретом Феликса Дзержинского.

ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS