Несколько причин заняться спортивным ориентированием | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад

Несколько причин заняться спортивным ориентированием

Несколько причин заняться спортивным ориентированием
Многие из нас ведут активный образ жизни, имеют плотный график и только мечтают о том, чтобы провести выходные на природе. Однако если своё желание отдохнуть на природе вы совместите с таким полезным и модным увлечением, как спортивное ориентирование, то обязательно найдёте для такого полезного досуга время. Более того, ваше хобби поможет вам поддерживать себя в постоянном тонусе и без всяких спортзалов и фитнес-тренировок.

Правда, для того чтобы ваш поход принёс вам только позитивные эмоции, и вы получили от спортивного ориентирования порцию удовольствия, стоит позаботиться о соответствующем снаряжении, удобной одежде и экипировке. И конечно же, не стоит отправляться в лес без компаса — для спортивного ориентирования он просто необходим.



Свежий воздух

Как правило, соревнования и походы по спортивному ориентированию проходят на свежем воздухе и в живописных местах. Таких в Подмосковье хватает. У вас появится отличная возможность увидеть всё это своими глазами, подышать чистым воздухом, насладиться пением лесных птиц и просто провести целый день на природе. Заточенные в многоэтажки мегаполисов, с плотным рабочим графиком, жители больших городов редко находят время для себя, а тут появится возможность вдохнуть порцию свежего воздуха и сбежать из города на целый день.



Физическая активность

спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование предполагает, что вы не просто будете стоять на месте в лесу или в поле, но вы будете передвигаться от точки к точке на своей карте, от одного объекта к другому. Средние физические нагрузки вам будут гарантированы. Это очень полезно для тех, у кого сидячая работа.



Умение концентрироваться

Для того чтобы стать опытным следопытом и хорошо ориентироваться на местности, необходимо быть не только хорошо физически подготовленным, иметь необходимую экипировку, но и быть внимательным. Именно отсутствие концентрации внимания мешает разглядеть среди знаков природы подсказки, такие важные для следопыта.

Особенно это полезно для подростков и тех, кто склонен к гиперактивности. Ведь зачастую гиперактивности сопутствует синдром дефицита внимания. А, спортивное ориентирование — как раз то направление, которое может помочь научиться быть собранным и внимательным.

Для того чтобы начать заниматься спортивным ориентированием, вы можете для начала почитать статьи об этом виде спорта, посмотреть видео, почитать отзывы тех, кто всерьёз увлекается таким видом хобби. После этого приобретайте экипировку и снаряжение и отправляйтесь в свой первый поход.
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
143377 (за 24 часа)

Так же смотрите

Полицейские района Кузьминки задержали подозреваемого в покушении на взятку
ЮВАО
19.05.2022 62
Сотрудники ДПС УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве задержали 23-летнего мужчину, подозреваемого в попытке дачи взятки должностному лицу при исполнении им служебных обязанностей.
Оперативники района Хамовники задержали подозреваемого в кражах велосипедов
ЦАО
19.05.2022 177
Cотрудники уголовного розыска ОМВД России по району Хамовники задержали мужчину, подозреваемого в серии краж велосипедов.
Сотрудники ОНК УВД по ЗелАО задержали подозреваемого в незаконном обороте запрещенных веществ
ЗЕЛАО
19.05.2022 165
Сотрудниками отдела по контролю за оборотом наркотиков УВД по Зеленоградскому АО ГУ МВД России по г. Москве задержан подозреваемый в покушении на сбыт наркотических средств.
Столичные оперативники задержали подозреваемого в грабеже
ЦАО
19.05.2022 161
Сотрудники Отдела уголовного розыска ОМВД России по Басманному району совместно с коллегами из Управления уголовного розыска ГУ МВД России по г. Москве задержали молодого человека, подозреваемого в грабеже.
Столичные оперативники задержали подозреваемого в грабеже
ЦАО
19.05.2022 150
Сотрудники Отдела уголовного розыска ОМВД России по Тверскому району совместно с коллегами из Управления уголовного розыска ГУ МВД России по г. Москве задержали мужчину, подозреваемого в грабеже в отношении 68-летней женщины», – сообщил начальник УИиОС ГУ МВД России по г. Москве полковник внутренней службы Владимир Васенин
Грузовик протаранил остановку, сломал забор и завалился на бок под Москвой
Происшествия
19.05.2022 232
ДТП произошло в Одинцовском городском округе Московской области. 
Кондиционеры
Продажа отопительного и климатического оборудования с установкой. Добавить свой сайт
Сервис помощи студентам
Интернет-сервис помощи студентам. Экспертная консультация по всем предметам. Сдай экзамены на 5! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS