Несколько причин заняться спортивным ориентированием | Авторские колонки
Пт, 29 марта €99.71 $92.26
zen-yandex

Авторская колонка

назад

Несколько причин заняться спортивным ориентированием

Несколько причин заняться спортивным ориентированием
Многие из нас ведут активный образ жизни, имеют плотный график и только мечтают о том, чтобы провести выходные на природе. Однако если своё желание отдохнуть на природе вы совместите с таким полезным и модным увлечением, как спортивное ориентирование, то обязательно найдёте для такого полезного досуга время. Более того, ваше хобби поможет вам поддерживать себя в постоянном тонусе и без всяких спортзалов и фитнес-тренировок.

Правда, для того чтобы ваш поход принёс вам только позитивные эмоции, и вы получили от спортивного ориентирования порцию удовольствия, стоит позаботиться о соответствующем снаряжении, удобной одежде и экипировке. И конечно же, не стоит отправляться в лес без компаса — для спортивного ориентирования он просто необходим.



Свежий воздух

Как правило, соревнования и походы по спортивному ориентированию проходят на свежем воздухе и в живописных местах. Таких в Подмосковье хватает. У вас появится отличная возможность увидеть всё это своими глазами, подышать чистым воздухом, насладиться пением лесных птиц и просто провести целый день на природе. Заточенные в многоэтажки мегаполисов, с плотным рабочим графиком, жители больших городов редко находят время для себя, а тут появится возможность вдохнуть порцию свежего воздуха и сбежать из города на целый день.



Физическая активность

спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование предполагает, что вы не просто будете стоять на месте в лесу или в поле, но вы будете передвигаться от точки к точке на своей карте, от одного объекта к другому. Средние физические нагрузки вам будут гарантированы. Это очень полезно для тех, у кого сидячая работа.



Умение концентрироваться

Для того чтобы стать опытным следопытом и хорошо ориентироваться на местности, необходимо быть не только хорошо физически подготовленным, иметь необходимую экипировку, но и быть внимательным. Именно отсутствие концентрации внимания мешает разглядеть среди знаков природы подсказки, такие важные для следопыта.

Особенно это полезно для подростков и тех, кто склонен к гиперактивности. Ведь зачастую гиперактивности сопутствует синдром дефицита внимания. А, спортивное ориентирование — как раз то направление, которое может помочь научиться быть собранным и внимательным.

Для того чтобы начать заниматься спортивным ориентированием, вы можете для начала почитать статьи об этом виде спорта, посмотреть видео, почитать отзывы тех, кто всерьёз увлекается таким видом хобби. После этого приобретайте экипировку и снаряжение и отправляйтесь в свой первый поход.
Предыдущая Страница Следующая Страница
вверх

Загрузка плеера
17913 (за 24 часа)


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS