Похудеть раз и навсегда: как продукция Гербалайф помогает удерживать вес
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад

Похудеть раз и навсегда: как продукция Гербалайф помогает удерживать вес

Похудеть раз и навсегда: как продукция Гербалайф помогает удерживать вес
Похудеть — легко, а удержать вес на одной отметке — намного сложнее. Из-за чего происходит набор веса после похудения и как избежать этого явления? Какой способ похудения наиболее безопасен. Польза продукции Гербалайф для похудения и удержания веса.

Как худеть, уже все знают из множества статей и видео. Каждый, кто озаботился снижением веса, выбрал для себя наиболее подходящий метод: диета или просто умеренное питание, тренировки по различным системам. Но крайне малому проценту людей удается не просто добиться идеального здорового веса, но и удерживать его на протяжение всей жизни.

Набор веса после похудения могут спровоцировать:

•  заедание стресса;

•  уменьшение контроля над количеством съеденного;

•  изменение образа жизни в сторону меньшей активности.

Наиболее часто вес возвращается после резкого похудения: организм в состоянии стресса сжег весь лишний жир, но при возвращении к обычной жизни набирает с удвоенной силой на случай повторения экстренной для него ситуации. Именно поэтому диетологи, тренеры и другие специалисты, которые изучают механизмы снижения веса, советуют худеть медленно, постепенно, не заставляя свое тело работать на пределе возможностей из-за голода или изнурительных тренировок.

Оптимальный вариант — правильное сбалансированное питание и умеренная физическая активность. С таким подходом потеря веса в месяц составляет не больше 3–4 кг, но зато существенно снижаются риски поправиться вновь.

Питание и спорт при похудении

Непросто составить оптимальный рацион, используя только обычные продукты питания: мясо, яйца, овощи, фрукты, крупы. Разумнее использовать достижения современной науки — специальные продукты, которые удовлетворят все потребности организма в питательных веществах без лишних калорий: например, Гербалайф для похудения.

Гербалайф для похудения

В ассортименте компании представлены белковые коктейли, низкокалорийные батончики, которые дарят чувство сытости, удовольствие от приятного вкуса: с такими помощниками в рационе уже не тянет на сладкое, жирное, мучное. К тому же в составе продуктов Гербалайф присутствует полноценный белок, который необходим для поддержания мышц в тонусе. Похудение на белковых продуктах — это не просто уменьшение объемов тела, но и красивый рельеф, подтянутая кожа, здоровые ногти и волосы.

Что касается спорта, то можно выбрать активность по своему вкусу. Если для набора массы без качания железа не обойтись, то для похудения подойдут абсолютно любые занятия: от бассейна и стрейчинга до танцев или боевых искусств. Важно лишь тратить энергии больше, чем поступает с пищей. А специальные добавки из линейки продукции Гербалайф помогут стать энергичнее и выносливее.


Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
330165 (за 24 часа)

  • 25.09 17:19
    Давно покупаю у них протеин, нравится. Девушка у меня худела, я помог ей в этом, посоветовав Гербалайф. В итоге она сбросила около 11 кг, у нее получилось=) Рад появлению таких качественных и хороших статей в сети.
    
  • 11.10 17:26
    Открытием для меня стал томатный суп! Приятный натуральный вкус, вообще нет привкуса химии, именно вкус помидор, а не кетчупа. Если добавить курицу запеченную или рыбу - получается полноценный обед. Более того, мужу так понравилось, что он теперь тоже берет суп с собой на работу. Правда, он его бутербродами заедает)
  • 24.10 15:29
    Раньше я была уверена, что для похудения нужен спорт. Но не мое это. Я и в зал ходила, и дома делала комплексы упражнений, и бегала в парке, но нет у меня желания это делать, поэтому быстро бросала это дело. Но и на диетах сидеть я совершенно не готова! Поэтому обратила внимание на эти коктейли. Просто заменяешь один прием пищи, а в остальном живешь как и жила. Боялась, что буду голодная после коктейля, но нет, наоборот, ощущается прилив сил, бодрости! Даже подумываю теперь записаться на танцы. Весь лишний вес (его было не так много, 7 кг всего) уже сбросила, теперь надо подтянуть тело.
  • 21.11 12:01
    Обожаю печеньки, за Орео убить готова. И это прекрасно видно по моим бокам и *опе. Сдалась подруге, которая занимается Гербалайф – теперь она меня худеет. Конечно же, из коктейлей я сижу на «Формула 1. Шоколадное печенье». Это не печенька, да, но некоторое подобие знакомого гастрономического экстаза я испытываю. Радуют отвесы.
  • 29.11 17:09
    Больше всего мне нравится в Гербалайф состав коктейлей. Много белка, совсем чуть углеводов, витамины и минералы. Плюс вкусно. Я как любитель кофе и шоколада предпочитаю смешивать в равных пропорциях Формулу 1 со вкусом капучино и шоколада.
  • 19.12 10:52
    Меня очень выручил от Гербалайф гель вокруг глаз с эффектом лифтинга, дома был лежачий больной, ночью приходилось постоянно вставать, итог – черные круги и мешки под глазами. После геля заметно стало лучше, со второго раза ушла эта ужасная чернота, кожа стала более упругая. На работу ходить теперь могу нормально.
  • 24.12 11:40
    Очень нравится, что производитель предлагает много различных вкусов своей продукции и несколько вариантов употребления: с молоком или с водой, просто так или с добавлением фруктов, ягод. Коктейли не надоедают, можно смело экспериментировать и при этом продолжать худеть.

Так же смотрите

В Подмосковье отменили масочный режим
Здоровье
15.03.2022 21
Также отменили социальную дистанцию.
Летние веранды кафе и ресторанов начнут работать в Москве 1 апреля
Экономика и бизнес
15.03.2022 25
Рестораторы могут подать заявку на включение летней веранды в схему заведения уже сейчас.
Полицейские Зеленограда задержали подозреваемого в нанесении побоев
ЗЕЛАО
15.03.2022 89
Сотрудники отдельной роты ППСП ОМВД России по районам Матушкино и Савелки г. Москвы задержали 40-летнего жителя Московской области по подозрению в нанесении побоев водителю автобуса.
Правительство РФ запретило экспортировать сахар и зерновые в страны Евросоюза
Новости Мира
15.03.2022 121
Также пока под запретом вывоз белого сахара и тростникового сахара-сырца в третьи страны. 
Человек погиб при пожаре в 9-этажке на востоке Москвы
Происшествия
15.03.2022 156
Пожар произошел в ночь на 15 марта на девятом этаже кирпичного дома № 13, корп. 1 на ул. Миллионная в столичном районе Богородское.

Около 50 тысяч россиян не могут вернуться на Родину после отдыха за границей
Новости Мира
15.03.2022 150
По данным ассоциации "Турпомощь", порядка половины из них улетали на отдых по договору с турфирмами, другие летали сами. Но теперь они все не могут вернуться домой.
Кондиционеры
Продажа отопительного и климатического оборудования с установкой. Добавить свой сайт
Сервис помощи студентам
Интернет-сервис помощи студентам. Экспертная консультация по всем предметам. Сдай экзамены на 5! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS