Всемирный день зрения отмечается с 1998 года | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
Связи с общественностью. Полезное для жизни

Всемирный день зрения отмечается с 1998 года

Всемирный день зрения отмечается с 1998 года
«Ничего не может быть страшнее, как потерять зрение. Это невыразимая обида, она отнимает девять десятых мира», - писал Максим Горький. Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается ежегодно во второй четверг октября, начиная с 1998 года. В 2020 году этот день приходится на 8 октября.
Близорукость считается самой распространенной болезнью глаз в мире и нашей стране. По данным Минздрава РФ каждый третий-четвертый житель России является близоруким. В интернете опубликована информация со ссылкой на  «Научно-практический центр здоровья детей» Минздрава РФ о том, что в детских садах нарушение зрения наблюдается у 10% воспитанников. Это количество увеличивается до 60%, когда дети заканчивают школу.

Медицинский словарь указывает, что точные причины близорукости не известны. Поэтому врачи рекомендуют избегать воздействия неблагоприятных факторов: исключить чрезмерные нагрузки и переутомление, а так же сбалансировать питание. Глазам нужно давать отдых, особенно если вы проводите за чтением несколько часов. А питание должно включать продукты богатые каротином.

Специалисты считают близорукость психосоматическим заболеванием, причины которого находятся в отклонениях работы разума. Они рекомендуют установить причину отклонения, чтобы вернуть человеку желание видеть мир собственными глазами. Эту причину они видят в личной неудовлетворенности, скверных отношениях в  семье или  рабочем коллективе.

Существует теория, согласно которой близорукость коренится в неспособности человека управлять своим вниманием, особенно, если приходится постоянно сидеть за компьютером, читать или работать с документами. Когда внимание человека постоянно приковано к точке на определенном расстоянии, появляется склонность смотреть не дальше этого расстояния, даже когда человек не сидит за компьюером или не читает. Эта теория описана в книге Л. Рона Хаббарда «Проблемы работы». Там же приводится практический метод под названием «Прогуляйся», чтобы увеличить способность управлять вниманием: «… вы должны выйти на улицу и прогуливаться вокруг квартала, пока не почувствуете себя отдохнувшим. Вам следует ходить вокруг квартрала и смотреть на различные предметы, пока вы не начнете видеть те предметы, мимо которых вы проходите».

Также помогают сохранить зрение упражнения для глаз. Это позволяет тренировать мышцы, в результате глаза меньше устают.

В силах каждого бережно относиться к своему зрению. Всемирный день зрения – хорошая возможность обратить на это внимание, узнать больше об этом и позаботиться о том, чтобы сохранить зрение на долгие годы.

Автор – Владимир Оллыкайнен
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
222245 (за 24 часа)

Так же смотрите

Скорость электросамокатов на Патриарших прудах ограничили 15 км/час
Транспорт
16.09.2021 31
Теперь это максимально допустимая скорость для электросамокатов. В пресс-службе столичного Дептранса дали пояснения такому решению.

В Минздраве исследуют возможность одновременного введения вакцин от гриппа и COVID-19
Новости Мира
16.09.2021 62
Пока ведомство рекомендует соблюдать интервал между прививками в один месяц. Но уже совсем скоро станет известно, можно ли ставить одновременно вакцины против гриппа и коронавируса.
В Лотошинской школе начала работать «Точка роста»
Лотошино
16.09.2021 58
Новые классы и оборудованные лаборатории помогут лотошинским школьникам полюбить физику, химию и биологию.
Эксперты оценили перспективы высокоскоростной железнодорожной магистрали
Санкт-Петербург
16.09.2021 102
ВСМ позволит путешествовать между Петербургом и Москвой в два раза быстрее
Меган Маркл для фото на обложку Time надела украшений на 32 миллиона рублей
Новости Мира
16.09.2021 87
Журналисты выяснили, сколько стоят украшения Меган Маркл, в которых она снялась для обложки Time.
Путин сообщил, что в его окружении COVID-19 болеют несколько десятков человек
Новости Мира
16.09.2021 121
Президент России Владимир Путин заявил, что в его окружении заболели коронавирусом «не один, не два», а несколько десятков человек.


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS