Названы самые опасные для пищеварения продукты

Врач рассказал, от чего лучше отказаться для сохранения здорового кишечника.

Немецкий медик Томас Фрилинс заявил, что для сохранения слизистой оболочки кишечника в оптимальном состоянии следует избегать некоторых опасных продуктов. В список таких продуктов врач включил сахар, соленые, копченые и колбасные изделия. Он отметил, что сладкая пища является благоприятной средой для размножения определенных видов бактерий.

Также эксперт отметил, что копченые продукты находятся в списке канцерогенов, поэтому не стоит съедать более 500 граммов мяса в неделю. Не стоит злоупотреблять и так называемыми плохими жирами. Они есть в свином сале, майонезе и маргарине.