Диетолог порекомендовала не садиться на диету весной

Не стоит садиться на диету весной, так как в этот период потребности организма увеличиваются, сообщила врач-диетолог Маргарита Королева.

Весной важно есть разнообразную пищу, включая источники белка, углеводов и полезных жиров, необходимых для поддержания иммунитета и энергии организма. В этот период не рекомендуется использовать строгие диеты, так как организм нуждается в полноценном питании.

Источник и фото - ria.ru