Постоянное ношение наушников чревато тугоухостью, предупредила врач

Постоянное использование наушников может со временем повредить волосковые клетки внутреннего уха и привести к ухудшению слуха, предупредила врач-отоларинголог «СМ-Клиники» Екатерина Кутателадзе.По ее словам, во внутреннем ухе находятся чувствительные волосковые клетки, которые преобразуют звуковые колебания в нервные импульсы.

Постоянное использование наушников может со временем повредить волосковые клетки внутреннего уха и привести к ухудшению слуха, предупредила врач-отоларинголог «СМ-Клиники» Екатерина Кутателадзе.

По ее словам, во внутреннем ухе находятся чувствительные волосковые клетки, которые преобразуют звуковые колебания в нервные импульсы. При регулярном воздействии громкого или продолжительного звука постепенно развивается нейросенсорная тугоухость — снижение слуха, пояснила специалист в беседе с «Газетой.Ru».

Особую опасность представляет увеличение громкости в шумной обстановке: в метро или на улице уровень звука нередко достигает 80–100 децибел. Безопасным считается примерно 60% от максимальной громкости, причем чем выше уровень звука, тем меньше должно быть время прослушивания, добавила Кутателадзе.

Она также отметила, что вред может нанести не только высокая громкость, но и длительное ношение наушников. Даже умеренный звук при продолжительном воздействии способен негативно влиять на слух.

«Если человек проводит в наушниках почти весь рабочий день, слуховая система не успевает отдыхать. Со временем могут появиться шум или звон в ушах, ощущение заложенности, снижение разборчивости речи, особенно в шумных помещениях. Это могут быть первые признаки повреждения слухового анализатора», — сказала врач.

Чтобы снизить риски, Кутателадзе рекомендует соблюдать правило 60/60: слушать музыку не громче 60% от максимальной громкости и не дольше 60 минут подряд. Если наушники нужны на несколько часов, лучше отдать предпочтение полноразмерным моделям с шумоподавлением.

Кроме того, врач предупредила, что внутриканальные наушники создают «закрытое пространство», повышая влажность и температуру в ухе, что увеличивает риск наружного отита.

Источник и фото - ria.ru