Врач назвал неожиданную причину сонливости

МОСКВА, 27 мая — РИА Новости.

Продолжительное использование наушников может вызывать сонливость, сообщил врач-оториноларинголог Химкинской клинической больницы Вардгес Мхитарян.

По его словам, после долгого прослушивания музыки или подкастов в наушниках многие ощущают усталость, тяжесть в голове и даже желание спать. Постоянное воздействие звука, особенно если он громкий, приводит к переутомлению слухового анализатора. Мозг вынужден непрерывно обрабатывать поток аудиальной информации, что требует значительных энергетических затрат и в итоге вызывает общее чувство утомления, рассказал Мхитарян интернет-порталу NEWS.ru.

Специалист отметил, что внутриканальные и плотно прилегающие накладные наушники создают в слуховом проходе замкнутое пространство, которое может способствовать размножению бактерий и вызывать дискомфорт. Кроме того, в такой ситуации организм может испытывать недостаток кислорода, что также провоцирует сонливость.

Врач добавил, что длительное ношение наушников способно влиять на вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе. Это может стать причиной головокружения, нарушения равновесия и ощущения разбитости.

Мхитарян рекомендует не превышать безопасный уровень громкости, делать перерывы по 10–15 минут и выбирать модели, которые не оказывают избыточного давления на уши.

Источник и фото - ria.ru