Врач назвала продукт, богатый незаменимыми аминокислотами

Москва, 16 марта - Гастроэнтеролог поликлиники № 12 Люберецкой областной больницы, Калимат Багатова, сообщила РИА Новости о полезных свойствах черного кунжута.

Этот продукт богат аминокислотами, которые способствуют улучшению работы кишечника, предотвращают симптомы метеоризма и вздутия. Багатова рекомендует включать черный кунжут в рацион пожилых людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни для профилактики запоров.

Источник и фото - ria.ru