Врач назвала специю, которая снижает аппетит

Использование ванили в качестве специи может обмануть организм и вызвать чувство насыщения, что поможет снизить аппетит, сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.

Ваниль снижает аппетит благодаря своим эфирным маслам, которые обманывают организм и создают ощущение насыщения. Экстрактивные вещества, содержащиеся в специях, могут улучшить процессы пищеварения, переваривания и повысить иммунитет. Например, корица может снизить инсулинорезистентность и улучшить чувство насыщения от пищи.

Источник и фото - ria.ru