Врач предупредила об опасности ледяных напитков в жару

МОСКВА, 20 мая — РИА Новости.

Частое употребление очень холодных напитков в жаркую погоду может способствовать созданию благоприятных условий для вирусов и бактерий, рассказала врач Виктория Заяц.

«Регулярное употребление холодных напитков в жару, особенно со льдом или прямо из холодильника, вызывает резкое охлаждение слизистых горла и пищевода, что может создать благоприятную среду для вирусов и бактерий», — пояснила эксперт информационному порталу РИАМО.

По словам Заяц, кондиционер помогает поддерживать комфортную температуру в помещении, однако резкий переход от уличной жары к прохладе может стать стрессом для организма, вызвать сосудистый спазм и ослабить местный иммунитет.

«Чтобы снизить риск простуды, лучше охлаждаться постепенно и выбирать напитки комнатной температуры или слегка охлажденные, а не ледяные», — подчеркнула врач.

Эксперт также напомнила, что жара может привести к обезвоживанию, перегреву и тепловому удару. Поэтому важно соблюдать питьевой режим, не находиться слишком долго под палящим солнцем и не забывать о защите кожи и глаз.

Источник и фото - ria.ru