Врач рассказала о последствиях переедания в жару

МОСКВА, 11 июн — РИА Новости.

Переедание в жаркую погоду может вызвать тяжесть в животе и увеличить риск теплового удара, рассказала гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова.

«Для переваривания большого количества пищи желудку, кишечнику, печени и поджелудочной железе приходится работать активнее. В жару такая нагрузка переносится сложнее, поэтому после переедания летом люди чаще ощущают тяжесть и вздутие. Кроме того, чем больше еды съедено, тем больше организм вырабатывает дополнительного тепла, что может повысить риск теплового удара», — отметила Мельникова в разговоре с «Лентой.ру».

По словам специалиста, в жару возрастает риск обезвоживания, а переедание только усиливает эту проблему, особенно если речь идет о жирной и тяжелой пище. Избыточное питание также может вызывать сонливость и неприятные ощущения в желудке, добавила врач.

Источник и фото - ria.ru