Как поднять настроение на фоне пандемии — рассказываем способы | Новости mos. news
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

LifeStyle

назад

Как поднять настроение на фоне пандемии — рассказываем способы

Как поднять настроение на фоне пандемии — рассказываем способы
Важно снизить концентрацию негатива в этот непростой период.
На фоне пандемии важно уметь поднимать себе настроение, поскольку именно позитивный настрой помогает укрепить иммунитет, уверена психолог Наталья Варская.

У каждого человека есть свои вещи, которые его радуют. В целом настроенные на позитив люди в советах не нуждаются, так как сами найдут способ не впасть в хандру.

«Для кого-то собраться вместе с семьей уже радостно. И не нужны какие-то увеселительные заведения, тем более что вообще считается, что Новый год и Рождество — все-таки домашние праздники», — приводит слова психолога RT.

Другой психолог — Михаил Хорс — советует заняться поиском и реализацией новых возможностей, чтобы снизить концентрацию негатива. Но для этого нужно изменить свое восприятие ограничений на фоне пандемии коронавируса.

«Человек, который перестроился и считает, что нестабильность — это хорошо, что в нестабильности можно добиваться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. И будет эти возможности искать», — говорит специалист.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Названы способы сэкономить на отпуске в Сочи
Новости России
19.04.2021 54

Россиянка рассказала, как можно отдохнуть в Сочи дешево.

Собянин рассказал о будущем наземного транспорта
СВАО
19.04.2021 77

Автобусы в Москве за последние 10 лет пережили кардинальную трансформацию.

На Оборонной улице благоустройство завершится в сентября
СВАО
19.04.2021 90

В СВАО продолжается комплексное благоустройство улиц.

Украина предложила новый «план сдерживания России»
Новости Мира
19.04.2021 91

Министрам иностранных дел ЕС предложили новый план по сдерживанию России.

В России признали рост бедности
Новости России
19.04.2021 74

Песков признал рост бедности, но назвал его не критичным.

Подмосковье 20 апреля накроет дождь и ветер с порывами до 12-17 м/с
Лотошино
19.04.2021 54
О неблагоприятной погоде жителей Московской области предупредили в МЧС.


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS