Нарколог подсказал эффективный способ бросить курить

Постепенный отказ от сигарет неэффективен в борьбе с вредной привычкой.

Бросать курить следует за один день. Об этом в беседе с «Мослентой» заявил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. По мнению врача, постепенный отказ от сигарет неэффективен в борьбе с вредной привычкой.

Также нарколог считает, что электронные сигареты и вейпы не только развивают зависимость, но и способны вызвать заболевания, включая онкологию.

По подсчетам врача, в среднем для избавления от курения нужно пять попыток.

Ранее юрист объяснил, где дома нельзя курить.

Фото: unsplash

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: https://4girls.news