Не только горох: Какие продукты вызывают газы

Рассказываем. что бы такое не съесть, чтобы не попасть впросак.

Большинство из нас знает, что бобовые и капуста вызывают повышенный метеоризм. Однако это далеко не полный список любящих попускать газы продуктов.

Оливки

Этот суперфуд способен поставить вас в неловкую ситуацию.

Жирное мясо

При переваривании в кишечнике жирное мясо распадается не на самые приятные вещества.

Пиво

Пшеничное и темное пиво способны не только поднять настроение.

Яйца

Содержат серу, которая при переваривании может провоцировать особенно ароматное газообразование. Особую опасность в этом плане представляют жирные яичные блюда.

Куриная кожа

Попадая в организм, действует подобно жирному мясу.

Орехи

Одной гости за раз будет достаточно. Иначе придется туго.

Молоко, мороженое, сыр

Способны на многое.

Цельнозерновой хлеб, отруби

Никто не спорт, что клетчатка полезна для здоровья, но не каждый может ее должным образом переварить.

Лук, перец, кукуруза

Те еще генераторы газов.
Источник: http://4girls.news