Психолог рекомендовала бороться с «синдромом понедельника» с помощью шоколада | Новости mos. news

LifeStyle

назад

Психолог рекомендовала бороться с «синдромом понедельника» с помощью шоколада

Психолог рекомендовала бороться с «синдромом понедельника» с помощью шоколада
Есть ещё пара советов, которые будет не лишне знать и использовать.
Шоколад и приятные встречи помогут справиться с «синдромом понедельника». Это могут быть прогулки, поход в кино или театр. Такой совет дала психолог Анна Ермолаева в беседе с ИА «Москва».

По словам эксперта, шоколад хорошо стимулирует выработку гормона радости серотонина, а мысли о приятном вечере позволят скрасить первый рабочий день, плюс ко всему так он пройдёт быстрее.

Также психолог рекомендовала руководителям организаций помнить о «синдроме понедельника» и не заваливать подчиненных работой сразу после выходных. При этом совещания, планёрки и «летучки» лучше проводить именно в понедельник. Грамотное планирование поможет распределить дела на неделю и эффективно их реализовать.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

В Крыму придумали, как бороться с неплательщиками взносов за капремонт
Крым
07.10.2020 252

Госсовет Крыма предлагает модифицировать подход к распределению средств Фонда капремонта Республики на проведение работ в многоквартирных домах. 

Психолог назвал три самых главных страха россиян и рассказал, как с ними бороться
LifeStyle
06.10.2020 321
Нужно встречаться со своими страхами лицом к лицу и через силу делать то, чего боишься.
В армии США растет количество психологических проблем
Новости Мира
28.09.2020 232

В американской армии выросло количество проблем, связанных с психическим здоровьем.

Психолог предсказал массовую депрессию у россиян на фоне коронавируса
Здоровье
20.09.2020 370
Ситуация стала обострятся ещё во время самоизоляции и продолжит усугубляться.
Как самостоятельно бросить курить: советы от психолога
Здоровье
15.09.2020 564
Когда человек только начинает курить, ему кажется, что в любой момент он сможет бросить. Но наступает момент, когда он принимает решение отказаться, но у него не получается.Как побороть вредную привычку и сохранить свое здоровье, рассказала психолог семейного центра «Печатники» Ирина Кутянова
Названа допустимая доза шоколада для взрослых и детей
LifeStyle
11.09.2020 321
До определённого возраста детям вовсе не стоит давать шоколад.
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS