Сколько мандаринов можно съедать с пользой для здоровья | Новости mos. news
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

LifeStyle

назад

Сколько мандаринов можно съедать с пользой для здоровья

Сколько мандаринов можно съедать с пользой для здоровья
Близится Новый год, и без этих сочных плодов будет никак не обойтись.
В день с пользой для здоровья можно съедать четыре мандарина. Причем есть их предпочтительно вместе с белыми прожилками, которые выступают в роли клетчатки, так полезной для пищеварения. В этом фрукте содержится много витамина С при низкой калорийности, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на врачей.

Также в мандаринах есть витамины группы В, витамин А, каротин, кальций, магний, фосфор, другие полезные для организма вещества.

При этом мандаринов лучше избегать людям с обострением болезней желудочно-кишечного тракта, а также страдающим от аллергии. Важно помнить, что чаще всего симптомы аллергии провоцируют масла, которые содержатся в кожице плода.

Вообще мандарины можно употреблять в течение всего дня, но только не на голодный желудок.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Открытый мастер-класс по бесконфликтному общению пройдёт для подростков в семейном центре САО в рамках проекта «Юный медиатор»
Интересное от партнеров
19.04.2021 69
«Повестка дня» мастер-класса включает общение с медиаторами, которые ответят на любые интересующие вопросы из профессиональной сферы, а также интерактивную игру.
Спасти жизни на дорогах: телемедицина для водителей
Здоровье
19.04.2021 109
В Государственной думе до конца 2021 года будут рассмотрены предложения министерства здравоохранения о включении телемедицины в систему обязательных медицинских осмотров водителей
В рамках акции «Дети России – 2021» сотрудники полиции Восточного округа провели лекцию для школьников
ВАО
19.04.2021 87
Кругликова Александра Павловна родилась 12 апреля 1931 года в селе Карино, Зарайский район, Московская область.
Навального переведут в больницу для осужденных
Новости Мира
19.04.2021 101
Такое решение приняла ведомственная комиссия врачей, — сообщает управление ФСИН по Владимирской области.
Льготную ипотеку для семей с детьми правительство РФ распространит на строительство жилых домов
Новости Мира
19.04.2021 129
Об этом на совещании с вице-премьерами сообщил председатель правительства РФ Михаил Мишустин.
В «Сколково» создали первый экспресс-тест на антитела от COVID-19. Его можно сделать дома
Новости Мира
19.04.2021 101
Первый в России экспресс-тест для обнаружения антител как перед прививкой, так и после, для контроля образования устойчивого иммунного ответа, зарегистрировал резидент «Сколково» компания «Рапид Био».


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS