Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени | Новости mos. news

LifeStyle

назад

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени
Есть их нужно с умом.
Определенные виды фруктов могут стать причиной болезни печени. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Дело в том, что в косточковых фруктах (персики, абрикосы) содержится больше глюкозы. А в семечковых (яблоки, груши) — больше фруктозы.

Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, фруктоза вся захватывается белками печени, ее избыток способен вызывать неалкогольную жировую болезнь печени.

Для того, чтобы обезопасить себя, важно не употреблять фрукты отдельно, добавила врач-эндокринолог в беседе с радио Sputnik. Фрукты всегда должны идти в качестве десерта и служить завершением трапезы, но ни к коем случае не служить самостоятельным приёмом пищи.

Когда человек перекусывает фруктами или ягодами, глюкоза и фруктоза провоцируют большой выброс инсулина в кровь. Употребляйте фрукты вместе с белковыми продуктами: добавьте кусочек нежирного сыра, йогурт. Это поможет уменьшить всплеск сахара в крови.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

ТОП авто с лучшими интерьерами из тех, что продаются в России
TOP
19.10.2020 119
Первым на что мы обращаем внимание при покупке нового автомобиля это его экстерьер. Безусловно, это один из важнейших критериев выбора железного коня. Но проводить время придется все-таки внутри автомобиля, а значит и салон авто является не менее важной вещью, и к его выбору следует подходить очень взвешенно
Эксперт опасается, что путешествовать по России станет сложнее
Туризм
18.10.2020 263
Из-за роста числа заболевших коронавирусом власти могут ввести ограничения для путешественников внутри страны.
Прокуратура Франции официально заявила, что профессора колледжа обезглавил уроженец Москвы чеченского происхождения
Новости Мира
17.10.2020 1 190
Такие версии уже озвучивались ранее в СМИ, но теперь их озвучили официальные источники.
Врач назвал способ уберечь себя от рака
LifeStyle
17.10.2020 112
Питание играет в формировании здоровья ключевую роль.
Немецкие СМИ заявили, что санкции заводят отношения РФ и ЕС в тупик
Новости Мира
16.10.2020 155

Die Welt назвало краеугольный камень отношений России и Евросоюза.

Главврач больницы в Коммунарке дал прогноз на вторую волну коронавируса в России
Здоровье
16.10.2020 178
Врач считает, что эта осень будет опаснее, чем весенний период ковида.
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS