Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени | Новости MOS.NEWS
80 лет Великой Победе!
Вс, 20 июля €91.08 $78.31
zen-yandex

LifeStyle

назад

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени
Есть их нужно с умом.
Определенные виды фруктов могут стать причиной болезни печени. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Дело в том, что в косточковых фруктах (персики, абрикосы) содержится больше глюкозы. А в семечковых (яблоки, груши) — больше фруктозы.

Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, фруктоза вся захватывается белками печени, ее избыток способен вызывать неалкогольную жировую болезнь печени.

Для того, чтобы обезопасить себя, важно не употреблять фрукты отдельно, добавила врач-эндокринолог в беседе с радио Sputnik. Фрукты всегда должны идти в качестве десерта и служить завершением трапезы, но ни к коем случае не служить самостоятельным приёмом пищи.

Когда человек перекусывает фруктами или ягодами, глюкоза и фруктоза провоцируют большой выброс инсулина в кровь. Употребляйте фрукты вместе с белковыми продуктами: добавьте кусочек нежирного сыра, йогурт. Это поможет уменьшить всплеск сахара в крови.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
Точка Счастья Дети
Ко Дню Победы в России представили инновационный формат исторических экскурсий для детей. Проект «ТОЧКА СЧАСТЬЯ. ДЕТИ», предлагает иммерсивные обучающие программы, которые кардинально отличаются от традиционных экскурсий и детских спектаклей.

Подробнее... Добавить свой сайт

"Пулково" примет перенаправленные рейсы из Москвы
Санкт-Петербург
20 июля 2025 51
В связи с временными ограничениями на прием и отправку воздушных судов в аэропортах Москвы, аэропорт "Пулково"...
У южных Курил зарегистрировали землетрясение
Происшествия
20 июля 2025 45
ЮЖНО-САХАЛИНСК, 20 июля – По информации начальника сейсмостанции "Южно-Сахалинск" Елены Семеновой, утром в вос...
Правнучке летчика Чкалова может грозить второе уголовное дело
Общество
20 июля 2025 51
Эксперт по уголовному праву, адвокат Андрей Алешкин, сообщил, что правнучке летчика-испытателя Валерия Чкалова, Дарье Бо...
"НордСтар" проходит потерпевшей по делу о беспорядках в аэропорту Махачкалы
Происшествия
20 июля 2025 64
Авиакомпания "НордСтар" была признана потерпевшей в случае массовых беспорядков, произошедших в аэропорту Маха...
Россиян с депозитами предупредили о возможном подорожании ЖКУ
ЖКХ
20 июля 2025 54
Владельцам депозитов следует осознавать, что доход от них может превысить установленный порог дохода, при котором возмож...
Депутат Госдумы рассказал о новых правилах ведения ЕГРН с 1 сентября
Общество
20 июля 2025 69
Начиная с 1 сентября 2025 года в России будет введен закон, согласно которому информация о членах семьи предыдущего влад...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS