Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени | Новости MOS.NEWS
Пт, 29 марта €99.53 $92.37
zen-yandex

LifeStyle

назад

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени

Врач сообщила, что фрукты вызывают серьезную болезнь печени
Есть их нужно с умом.
Определенные виды фруктов могут стать причиной болезни печени. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Дело в том, что в косточковых фруктах (персики, абрикосы) содержится больше глюкозы. А в семечковых (яблоки, груши) — больше фруктозы.

Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, фруктоза вся захватывается белками печени, ее избыток способен вызывать неалкогольную жировую болезнь печени.

Для того, чтобы обезопасить себя, важно не употреблять фрукты отдельно, добавила врач-эндокринолог в беседе с радио Sputnik. Фрукты всегда должны идти в качестве десерта и служить завершением трапезы, но ни к коем случае не служить самостоятельным приёмом пищи.

Когда человек перекусывает фруктами или ягодами, глюкоза и фруктоза провоцируют большой выброс инсулина в кровь. Употребляйте фрукты вместе с белковыми продуктами: добавьте кусочек нежирного сыра, йогурт. Это поможет уменьшить всплеск сахара в крови.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

В Литве находятся более трех тысяч военных из стран НАТО, заявил президент
Общество
29 марта 2024 24
В Литве в настоящее время размещено более трех тысяч военнослужащих стран НАТО, заявил президент Литвы Гитанас Науседа н...
Россия и Египет призвали прекратить огонь в Газе на время месяца Рамадан
Общество
29 марта 2024 36
Важность принятия резолюции Совбезом ООН о прекращении огня в секторе Газа на период месяца Рамадан подчеркнули Россия и...
Посол в Банги рассказал о перспективах снятия ООН оружейного эмбарго в ЦАР
Общество
СПЧ представит предложения по репатриации россиян из недружественных стран
Общество
29 марта 2024 53
Валерий Фадеев, глава Совета по правам человека (СПЧ), провел расширенное заседание постоянной комиссии СПЧ по м...
Гуцул призвала оппозицию сплотиться против нападок властей на Гагаузию
Общество
29 марта 2024 58
В преддверии предстоящих президентских и парламентских выборов в Молдавии, Глава Гагаузской автономии Молдавии, Евгения ...
Конгрессмен представил алфавит из неудач Байдена
Общество
29 марта 2024 32
В Вашингтоне 29 марта американский конгрессмен Брайан Маст опубликовал алфавит, начиная от буквы A и заканчивая буквой G...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS