Врачи предостерегли от интервального голодания 16/8 | Новости MOS.NEWS
80 лет Великой Победе!
Вт, 22 июля €91.51 $78.33
zen-yandex

LifeStyle

назад

Врачи предостерегли от интервального голодания 16/8

Врачи предостерегли от интервального голодания 16/8
Модное нынче интервальное голодание 16/8 подразумевает 16 часов подряд голодания в сутки, в оставшиеся восемь можно питаться как всегда.
Длительный период без еды подходит только очень здоровому и молодому организму, а остальным может лишь навредить, уверены медики, их слова передает News.ru. В идеале надо питаться раз в несколько часов умеренными порциями.

Напомним, модное нынче интервальное голодание 16/8 подразумевает 16 часов подряд голодания в сутки, в оставшиеся восемь можно питаться как всегда.

Врачи уверены: при таком режиме нарушаются все каноны правильного питания. В итоге после длительного периода голода человек будет переедать, раз за разом растягивая желудок. Также при такой системе питания нарушается работа пищеварительной системы и выработка ферментов.
Источник: http://4girls.news
предыдущая новость следующая новость
вверх
Точка Счастья Дети
Ко Дню Победы в России представили инновационный формат исторических экскурсий для детей. Проект «ТОЧКА СЧАСТЬЯ. ДЕТИ», предлагает иммерсивные обучающие программы, которые кардинально отличаются от традиционных экскурсий и детских спектаклей.

Подробнее... Добавить свой сайт

Рогов рассказал, почему Зеленский пошел на зачистку НАБУ
Общество
22 июля 2025 30
Симферополь, 22 июля – РИА Новости.
Мэр Херингсдорфа обеспокоена из-за месторождения нефти в Польше, пишет Bild
Общество
22 июля 2025 20
Мэр курортного городка Херингсдорфа в Германии, расположенного рядом с недавно обнаруженным крупным месторождением нефти...
В Дагестане вспыхнул пожар в детском саду
Происшествия
22 июля 2025 41
В детском саду в селе Моллакент в Дагестане произошел пожар.
Суд продлил срок ареста бывшему замминистра обороны Булгакову
Происшествия
22 июля 2025 42
В рамках расследования дела о мошенничестве на сумму более 49 миллионов рублей Мосгорсуд продлил срок ареста бывшему зам...
Зампред правительства Забайкалья объяснил, почему попал в ДТП
Происшествия
22 июля 2025 55
Исполняющий обязанности заместителя председателя правительства Забайкальского края Алексей Гончаров попал в ДТП из-за по...
В Молдавии четыре оппозиционные партии создадут избирательный блок
Общество
22 июля 2025 53
В свете предстоящих парламентских выборов в Молдове, оппозиционные силы стремятся объединиться в избирательный блок.

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS