Фитнес - залог здоровья | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад

Фитнес - залог здоровья

Фитнес - залог здоровья
Фитнес - залог здоровья
С каждым годом все больше людей, стремясь нивелировать негативное влияние факторов научно-технического прогресса и окружающей среды на свой организм, обращают взор в сторону ведения здорового образа жизни.

Наиболее ярко эта тенденция выражена среди молодых работников сферы умственного труда, чей типичный образ жизни отличается малой подвижностью, пребыванием в состоянии перманентного стресса, отсутствием устойчивого распорядка дня и сбалансированного рациона питания.

Вопреки расхожему мнению, для перехода к ЗОЖ недостаточно одного лишь избавления от пагубных привычек вроде употребления алкоголя или пристрастия к никотину. Существует несколько основных принципов, следуя которым возможно ощутить положительное воздействие на состояние организма. Среди них: здоровый сон, правильное питание, личная гигиена и регулярные физические нагрузки.

Благодаря обилию существующих видов спорта сегодня каждый может найти применение своей нереализованной энергии.
Занятия бодибилдингом или фитнесом, к примеру, способствуют развитию мускулатуры тела, избавлению от избыточной жировой ткани, укреплению сердечно-сосудистой и нервной систем.

Офисные сотрудники, страдающие от проблем с позвоночником, зачастую выбирают для себя плавание. Этот спорт также способствует оздоровлению органов дыхания.

Восточные единоборства, в свою очередь, развивают координацию и концентрацию внимания, придают уверенности в себе.
Все вышеперечисленные направления (и не только) доступны для Вас в сети фитнес клубов "Зебра". Посетите сайт: http://www.fitnes.ru за получением подробной информации об услугах и ценах.

Для достижения максимального результата организму спортсмена необходима подпитка нутриентами, недостающими в рационе. В данном вопросе на помощь приходит спортивное питание. Выбор спортпита -задание ответственное, поэтому доверять стоит лишь крупным интернет-магазинам, имеющим стаж и успевшим снискать уважение покупателей. Это верный способ не переплачивать и не нарваться на фальсификат. Именно таким является сеть спортивного питания "Атлетик-Фуд", портал которой доступен по адресу:http://atletic-food.ru. Более 5 лет компания находится в статусе лидера в своей сфере, имея огромную клиентскую базу и располагая около 5000 наименований сертифицированных добавок, среди которых качественно выделяется продукция ТМ "BioTech". Перейдя на страницу: http://atletic-food.ru/biotech Вы сможете ознакомиться с ассортиментом выпускаемых брендом наименований.
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
276811 (за 24 часа)

Так же смотрите

Страховщики подсчитывают убытки от наводнения в Германии
Новости Мира
21.07.2021 139

По некоторым данным наводнение в Германии может стоить страховым компаниям 5 миллиардов Евро

Китай выпустил новый сверхскоростной поезд
Новости Мира
21.07.2021 107

Новый китайский поезд на магнитной подушке способен разгоняться до 600 км/ч

Больше половины граждан ЕС прошли полный курс вакцинации от коронавируса
Новости Мира
21.07.2021 142

Половина европейцев уже прошли полный курс вакцинации от коронавируса

Уэнди Шерман посетит Китай
Новости Мира
21.07.2021 155

Заместитель госсекретаря США нанесет визит в Поднебесную

Ситуация с коронавирусом в Турции постепенно улучшается
Новости Мира
21.07.2021 144

Президент Турции рассказал о ситуации с коронавирусом в стране

Количество жертв наводнения в Германии достигло 172 человек
Новости Мира
21.07.2021 175

В Германии от наводнения уже погибли 172 человека



Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS