29.10.2017 15276
Как справиться с осенней хандрой?
"Унылая пора очей очарованье...." ... и тоска...хандра...уныние...(
Осенняя хандра - отличная возможность разобраться с делами, требующими сосредоточенности и внимания к деталям. Наверняка, у вас найдутся такие отложенные " до лучших времен". Так вот и используйте состояние хандры продуктивно. Попробуйте несколько вариантов занятий, например пересмотрите вещи из своего гардероба-подберите новые варианты одежды из тех предметов,что у вас уже есть, м и выбросите то, что уже точно не будете носить,наведите порядок в самых редко убираемых частях квартиры. Не хотите сидеть дома и погода позволяет - идите гулять в парк-обратите внимание на породы деревьев, послушайте пение птиц, стараясь различить их. Обратите внимание на лица людей вокруг-попытайтесь угадать их интересы , или профессию, например, и напишите о своих чувствах и ощущениях в соц сетях, поверьте,это гораздо интереснее, чем фотографии котиков и еды) Допишите статью, которую давно откладываете, займитесь переводом интересной книги...У вас может быть множество своих вариантов. Потому, что как ни парадоксально это звучит, но самая непродуктивная в плане работы эмоция-это радость. Человек в радости не хочет работать, и уж тем более. вникать в детали...Вспомните себя накануне отпуска, или свидания-вам очень хотелось заниматься чем-нибудь рутинным и повседневным? Так что,осеннюю хандру нужно ценить и любить, именно она дает нам возможность что-то доделать, с чем-то разобраться, что-то заметить, наконец...Услышать, увидеть, почувствовать...что жизнь хороша во всех ее проявлениях и эти моменты просто надо использовать)