Нужны ли витамины весной? Отвечает ВТБ Медицинское страхование | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
Эксперт страховой медицинской организации ВТБ МС

Нужны ли витамины весной? Отвечает ВТБ Медицинское страхование

Нужны ли витамины весной? Отвечает ВТБ Медицинское страхование
Весна – время обманчивого солнца и сезон неприятных простуд. И многие решают подкрепить иммунитет с помощью витаминов, которые продаются в ближайшей аптеке.
На самом деле, если человек питается разнообразно и полноценно, еда включает в себя достаточное количество мясных, молочных продуктов, овощей и фруктов – ваш организм обеспечен витаминами.

Категории людей, которым, в основном, нужны витамины, это:

- беременные женщины
- вегетарианцы
- люди, которые не могут сбалансированно питаться

Но как же такое понятие, как авитаминоз или гиповитаминоз?
Авитаминоз или гиповитаминоз – это заболевание, характеризующееся почти полным отсутствием или недостаточным поступлением одного из витаминов в организм человека.   Если не хватает нескольких витаминов – это уже полигиповитаминоз.
Среди распространённых авитаминозов можно считать такие заболевания, как:
- цинга – отсутствие витамина С
- куриная слепота – отсутствие витамина А
- бери-бери – отсутствие витамина В1
- рахит – отсутствие витамина D
- пеллагра – отсутствие витамина РР

Стоит ли обращаться к врачу?
Первые симптомы авитаминоза проявляются в головокружениях, сильных головных болях и тошноте. В таком случае, ВТБ Медицинское страхование, рекомендует обратиться к участковому врачу, который выпишет направление на анализы. При подтверждении диагноза Вам будут даны рекомендации по восполнению витаминов в организме.

Для получения медицинской помощи необходимо иметь при себе полис ОМС.

И помните, что беспричинный прием витаминов может привести к гипервитаминозу, т.е. превышению нормы витаминов в организме, который причинит более значительный вред здоровью, нежели их недостаток.

Будьте здоровы!
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
223367 (за 24 часа)

Так же смотрите

Громкий скандал в Ленинградской области Кандидат от КПРФ может лишиться родительских прав
Санкт-Петербург
18.09.2021 782
Школьница Алина Будеева написала заявление на отца о лишении родительских прав, сообщает канал "Лен тв 24"
Енота ловили с полицией на избирательном участке в Москве
Общество
18.09.2021 65
Инцидент произошел на избирательном участке №1262 в пятницу, 17 сентября, куда пришел голосовать москвич с енотом в переноске. 
Жена Илона Маска купила эльфийские уши у москвички
Новости Мира
18.09.2021 88
В авторском украшении от россиянки гражданская жена миллиардера Илона Маска — певица Граймс явилась на благотворительный бал Met Gala.
Новостройку по реновации цвета «кофе с молоком» введут в Люблино в 2022 году
ЮВАО
18.09.2021 78
Сейчас на строительной площадке по адресу ул. Краснодарская, вл. 6 возводят вертикальные конструкции жилого дома с первого по седьмой этажи.
Дочь Сергея Шойгу Ксения рассекретила имя новорожденной дочери
Новости Мира
18.09.2021 118
Дочь министра обороны РФ Сергея Шойгу Ксения впервые стала мамой.
Хирурги достали из полового органа подростка USB-кабель
LifeStyle
18.09.2021 113
Юноша терпел до последнего, но все-таки сообщил о проблеме родителям, чтобы те отвезли его в больницу, когда начал мочиться с обильными выделениями крови.



Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS