Ольга Капранова: «Каждый день надо становиться лучше, чем вчера» | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
Журналист, блоггер

Ольга Капранова: «Каждый день надо становиться лучше, чем вчера»

Ольга Капранова: «Каждый день надо становиться лучше, чем вчера»
Завершив свою спортивную карьеру, многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России по художественной гимнастике Ольга Капранова вовсе не ушла из спорта. Ольга стала тренером, судьей, и кроме того, открыла свою собственную школу.
- Какую работу Вы считаете основной?

- Это все для меня очень важно. В 2010 году мы с моей сестрой Екатериной Капрановой (Катя МСМК, многократная чемпионка России) открыли спортивный клуб по художественной гимнастике и назвали его «Школа Ольги Капрановой». Через пару лет мне предложили возглавить ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва 74» Москомспорта – это как раз та школа, где я начинала свою спортивную карьеру вместе с моей сестрой и моим первым тренером – Еленой Юрьевной Нефедовой. Я с радостью приняла предложение, но работу в спортивном клубе пришлось оставить. Судейская практика мне важна не меньше – это помогает быть в гимнастике, знать правила и новых восходящих звездочек.

- Какие главные сложности в судейской работе?

- Очень тяжело на детских соревнованиях выбрать лучшую - победительницу, ведь они все маленькие, их умения еще очень скромные и практически одинаковые. Надо очень адекватно оценивать детей и забыть где «свои», а где «чужие».

- А в тренерской?

- Необходимо огромное терпение в тренерской работе, особенно с маленькими детьми.

- Чем вы мотивируете своих спортсменов? Может Вы переняли какие-то педагогические приемы у своих тренеров?

- Мне посчастливилось – моим тренером была легендарная Ирина Александровна Винер Усманова. Она научила меня практически всему, что я сейчас умею. И, конечно, я помню каждое слово, которое говорила мне Ирина Александровна. В какой-то экстренной ситуации, чтобы преодолеть себя или победить свой страх, или в какой-то спокойной жизненной ситуации. Всегда давала и дает мудрые и очень полезные советы. Все это я стараюсь, по возможности, передать детям, стараюсь, чтобы у них были авторитеты, чтобы они хотели сами чего-то добиться. Ведь если сам ребенок чего-то захочет – он это обязательно получит и никакой взрослый ему не помеха.

- Как посоветуете своим молодым гимнастам, да и вообще всем бороться с неудачами?

- Неудача - это самый полезный опыт ,на мой взгляд. С ней ни в коем случае не надо бороться и отвергать ее. Свою неудачу или ошибку надо принять, проанализировать, вынести полезные уроки и постараться больше этого не делать. И не надо расстраиваться, надо радоваться неудачам и ошибкам – они самые лучшие учителя.

- Через несколько лет дети подрастут. Вы хотели бы побывать со своими воспитанниками в местах своей славы, но уже в другом качестве?

- Конечно, я мечтаю чтобы наши подопечные выигрывали самые крупные и значимые соревнования. Но всему свое время. Сейчас мы усиленно готовимся к Открытому турниру по художественной гимнастике на призы главы городского округа Звенигород А.В. Смирнова, которые пройдут  4, 5 и 6 декабря 2015 года. Приедут гимнастки из Москвы, регионов и даже будет команда из Японии.  

-Тренируя детей, ностальгируете по своей карьере?

- Нет, ни в коем случае. Я просто стараюсь объяснить детям как правильно делать тот или иной элемент, вспоминая , как я его делала. Стараюсь передать им свой опыт, чтобы они не повторяли моих ошибок в спортивной карьере.

- Были ли вещи в вашей карьере, о которых Вы жалеете до сих пор?

- Олимпийские Игры в 2008 году, когда из-за ошибки в упражнении с булавами не получилось выиграть медаль.    

- Расскажите о самом незабываемом поздравлении с победой.

- Все важные победы и поздравления были незабываемы. Мне всегда очень нравилось, когда сборную команду России встречали в московском аэропорту наши руководители, болельщики с плакатами и, конечно, родители. Это всегда было торжественно и весело. Такое запоминаешь на всю жизнь!

- Какая самая большая победа в Вашей жизни?

- Самая большая победа, как нас научила наша любимая Ирина Александровна - это победа над самим собой. Каждый раз надо преодолевать себя, каждый день надо становиться лучше, чем вчера  - вот это и есть самая сложная победа.
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
247261 (за 24 часа)

Так же смотрите

«Ожившая история» и «День моря» в Троцкой библиотеке № 2
ТИНАО
Опрос: Жители каких городов в России больше всех хотят переехать в загородное жилье
TOP
23.09.2021 78
Как оказалось, по количеству мечтающих о собственной даче или загородном доме лидируют Тольятти и Новокузнецк.
Звезда «Дюны» Тимоти Шаламе репостнул отзыв школьника из Новосибирска и прославил его в сети
Новости Мира
23.09.2021 91
Известный американский актер Тимоти Шаламе добавил к себе в сторис в Instagram отзыв 16-летнего Александра Решетникова из Новосибирска на фильм «Дюна».
Жители двух пятиэтажек первыми в Царицыно начали переезд в новостройку по реновации
Недвижимость
23.09.2021 86
О начале расселения первых домов в рамках программы реновации в районе Царицыно сообщили в пресс-службе департамента городского имущества Москвы.
Вакцина-спрей от COVID-19 готова к тестированию на добровольцах
Новости Мира
23.09.2021 73
Разработчики назальной вакцины от коронавируса из НИИ имени Смородинцева сообщили, что она успешно показала себя в доклинических испытаниях в плане безопасности и эффективности.
Спасатели выдвинулись к упавшему на вершину сопки самолету Ан-26
Новости Мира
23.09.2021 194
Место крушения самолета обнаружено — во время разведки с воздуха сотрудники МЧС заметили обломки и поваленные деревья, но сам самолет с воздуха не видно.


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS