Ольга Капранова: «Каждый день надо становиться лучше, чем вчера» | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
Журналист, блоггер

Ольга Капранова: «Каждый день надо становиться лучше, чем вчера»

Ольга Капранова: «Каждый день надо становиться лучше, чем вчера»
Завершив свою спортивную карьеру, многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России по художественной гимнастике Ольга Капранова вовсе не ушла из спорта. Ольга стала тренером, судьей, и кроме того, открыла свою собственную школу.
- Какую работу Вы считаете основной?

- Это все для меня очень важно. В 2010 году мы с моей сестрой Екатериной Капрановой (Катя МСМК, многократная чемпионка России) открыли спортивный клуб по художественной гимнастике и назвали его «Школа Ольги Капрановой». Через пару лет мне предложили возглавить ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва 74» Москомспорта – это как раз та школа, где я начинала свою спортивную карьеру вместе с моей сестрой и моим первым тренером – Еленой Юрьевной Нефедовой. Я с радостью приняла предложение, но работу в спортивном клубе пришлось оставить. Судейская практика мне важна не меньше – это помогает быть в гимнастике, знать правила и новых восходящих звездочек.

- Какие главные сложности в судейской работе?

- Очень тяжело на детских соревнованиях выбрать лучшую - победительницу, ведь они все маленькие, их умения еще очень скромные и практически одинаковые. Надо очень адекватно оценивать детей и забыть где «свои», а где «чужие».

- А в тренерской?

- Необходимо огромное терпение в тренерской работе, особенно с маленькими детьми.

- Чем вы мотивируете своих спортсменов? Может Вы переняли какие-то педагогические приемы у своих тренеров?

- Мне посчастливилось – моим тренером была легендарная Ирина Александровна Винер Усманова. Она научила меня практически всему, что я сейчас умею. И, конечно, я помню каждое слово, которое говорила мне Ирина Александровна. В какой-то экстренной ситуации, чтобы преодолеть себя или победить свой страх, или в какой-то спокойной жизненной ситуации. Всегда давала и дает мудрые и очень полезные советы. Все это я стараюсь, по возможности, передать детям, стараюсь, чтобы у них были авторитеты, чтобы они хотели сами чего-то добиться. Ведь если сам ребенок чего-то захочет – он это обязательно получит и никакой взрослый ему не помеха.

- Как посоветуете своим молодым гимнастам, да и вообще всем бороться с неудачами?

- Неудача - это самый полезный опыт ,на мой взгляд. С ней ни в коем случае не надо бороться и отвергать ее. Свою неудачу или ошибку надо принять, проанализировать, вынести полезные уроки и постараться больше этого не делать. И не надо расстраиваться, надо радоваться неудачам и ошибкам – они самые лучшие учителя.

- Через несколько лет дети подрастут. Вы хотели бы побывать со своими воспитанниками в местах своей славы, но уже в другом качестве?

- Конечно, я мечтаю чтобы наши подопечные выигрывали самые крупные и значимые соревнования. Но всему свое время. Сейчас мы усиленно готовимся к Открытому турниру по художественной гимнастике на призы главы городского округа Звенигород А.В. Смирнова, которые пройдут  4, 5 и 6 декабря 2015 года. Приедут гимнастки из Москвы, регионов и даже будет команда из Японии.  

-Тренируя детей, ностальгируете по своей карьере?

- Нет, ни в коем случае. Я просто стараюсь объяснить детям как правильно делать тот или иной элемент, вспоминая , как я его делала. Стараюсь передать им свой опыт, чтобы они не повторяли моих ошибок в спортивной карьере.

- Были ли вещи в вашей карьере, о которых Вы жалеете до сих пор?

- Олимпийские Игры в 2008 году, когда из-за ошибки в упражнении с булавами не получилось выиграть медаль.    

- Расскажите о самом незабываемом поздравлении с победой.

- Все важные победы и поздравления были незабываемы. Мне всегда очень нравилось, когда сборную команду России встречали в московском аэропорту наши руководители, болельщики с плакатами и, конечно, родители. Это всегда было торжественно и весело. Такое запоминаешь на всю жизнь!

- Какая самая большая победа в Вашей жизни?

- Самая большая победа, как нас научила наша любимая Ирина Александровна - это победа над самим собой. Каждый раз надо преодолевать себя, каждый день надо становиться лучше, чем вчера  - вот это и есть самая сложная победа.
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
215296 (за 24 часа)

Так же смотрите

Незаконная постройка демонтирована во дворе на Ленинградке
САО
19.04.2021 33
Незаконная двухэтажная постройка демонтирована в одном из дворов в Войковском районе.
На кадастровый учет поставлен первый дом по реновации в Северном Тушино
СЗАО
19.04.2021 33
Первый дом, построенный в районе Северное Тушино по программе реновации, поставлен на кадастровый учет.
Рассчитать и сэкономить: сервис для передачи показаний счетчиков воды и тепла в Москве расширили новыми опциями
Самое дешевое
19.04.2021 35
Теперь москвичи могут узнавать индивидуальную статистику по расходу горячей и холодной воды в своей квартире и сравнивать личный уровень потребления воды со средним показателем по городу.
В Южном Бутово решена проблема одного долгостроя
ЮЗАО
19.04.2021 36
В районе Южное Бутово в эксплуатацию введен объект бывший долгострой - блок начальных классов, рассчитанный на 300 мест.
Незаконные ангары демонтированы в Дмитровском районе
САО
19.04.2021 63
По требованию Госинспекции по недвижимости в Дмитровском районе были демонтированы незаконные металлические ангары.
Третья стадия клинических испытаний вакцины «КовиВак» от центра Чумакова начнется в мае
Новости Мира
19.04.2021 79
Как рассчитывают в Научном центре имени Чумакова РАН, испытания в рамках третьей стадии будут проводиться в отношении групп риска.


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS