На практикум по развитию уверенности приглашает девушек-подростков семейный центр «Преображение» в САО

Под руководством наставника участницы освоят техники «якорения» для снятия стресса, поработают со своим «я», выполнят упражнения на формирование позитивного образа.

В среду, 5 августа, семейный центр «Преображение» приглашает девочек-подростков старше 12 лет на психологический практикум «Внутренний критик».

Участницы разберут, как перестать обесценивать свои победы и завидовать чужим успехам, научатся извлекать пользу из ошибок, справляться с волнением и отличать здоровые амбиции от перфекционизма.

«Будем вместе учиться сохранять спокойствие перед ответственными событиями, переформулируем голос внутреннего критика в голос наставника и постараемся проявить еще больше своих сильных сторон, которые пока сокрыты от окружающих», — говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина.

Под руководством наставника участницы освоят техники «якорения» для снятия стресса, поработают со своим «я», выполнят упражнения на формирование позитивного образа.

Практикум поможет девушкам объективно оценивать свои желания, планировать конкретные шаги для их достижения, всегда опираться на собственные силы и возможности, а также выстраивать будущее, ориентируясь на традиционные общечеловеческие ценности.

Начало 5 августа в 16:00. Руководитель Александра Сыромятникова.
Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80.
Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.