Диетолог рассказал, как правильно подбирать минеральную воду

Минеральную воду стоит выбирать с учетом состояния здоровья и ее состава, а условно универсальной, которую можно пить небольшими порциями практически всем, врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков назвал «Ессентуки-4».«Существуют минеральные воды с разным содержанием анионов и катионов, и у каждой свои показания к применению.

Минеральную воду стоит выбирать с учетом состояния здоровья и ее состава, а условно универсальной, которую можно пить небольшими порциями практически всем, врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков назвал «Ессентуки-4».

«Существуют минеральные воды с разным содержанием анионов и катионов, и у каждой свои показания к применению. Одну рекомендуют при гастрите, другая помогает стимулировать желчеотток, третья поддерживает электролитный баланс. Для лечения минеральную воду всегда должен подбирать врач. Есть и условно универсальная минералка, которую можно употреблять в небольших количествах, например «Ессентуки-4», — сказал Поляков в беседе с aif.ru.

Диетолог подчеркнул, что у каждой минеральной воды, в зависимости от состава, есть свои задачи и особенности. Даже универсальная вода обладает определенной минерализацией и оказывает влияние на организм, добавил он.

Источник и фото - ria.ru