Врач назвала продукт, который может снижать симптомы аллергии

Информация: По словам Заремы Тен, руководителя центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, людям с аллергическим ринитом рекомендуется добавить в свой рацион масло черного тмина, так как его употребление способствует уменьшению симптомов этого заболевания.

Информация:

По словам Заремы Тен, руководителя центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, людям с аллергическим ринитом рекомендуется добавить в свой рацион масло черного тмина, так как его употребление способствует уменьшению симптомов этого заболевания. Масло черного тмина стимулирует активность макрофагов и повышает выработку интерферона, что доказано исследованиями на пациентах с аллергиями и аутоиммунными состояниями. Например, исследование 2021 года показало, что прием одного грамма масла в день снижал симптомы аллергического ринита у 70% пациентов.

Кроме того, масло черного тмина способно защищать слизистую желудка от язв и улучшать моторику кишечника. При местном применении оно способствует заживлению ран, уменьшает проявление экземы и акне. В период простуды масло можно использовать для профилактики ОРВИ. При обострении хронических заболеваний, таких как артрит или колит, его рекомендуется употреблять курсами по назначению врача, а также в качестве дополнения к диете при диабете и гиперлипидемии.

Однако необходимо помнить, что при превышении дозировки масла могут возникнуть расстройства ЖКТ, такие как тошнота и метеоризм. Кроме того, масло черного тмина противопоказано при беременности, так как оно стимулирует гладкую мускулатуру и увеличивает риск выкидыша. Также следует воздержаться от его употребления при острых заболеваниях ЖКТ, таких как гастрит или язва в стадии обострения, а также при трансплантации органов, так как масло может увеличить риск их отторжения из-за иммуностимуляции.

Источник и фото - ria.ru