Врач развеяла миф о безалкогольном пиве

МОСКВА, 21 апреля – РИА Новости.

Безалкогольное пиво не может заменить изотонические напитки, так как не восполняет минеральные потери организма, сообщила врач и гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

«Такой напиток содержит воду, небольшое количество углеводов и калия, что внешне напоминает изотонический состав. Однако содержание натрия в безалкогольном пиве значительно ниже, чем физиологические потери натрия через пот», — пояснила специалист в интервью информационному порталу РИАМО. Она отметила, что в спортивной медицине безалкогольное пиво не рассматривается как средство для восстановления водно-солевого баланса.

Кроме того, для полноценного восстановления после физических нагрузок важны ионы натрия и хлора в определённых пропорциях, которые безалкогольное пиво не всегда способно обеспечить. Врач также подчеркнула, что в процессе производства напитка часть витаминов и минералов, содержащихся в изотониках, теряется. Тиамин, рибофлавин и магний присутствуют в безалкогольном пиве лишь в незначительных количествах, недостаточных для покрытия суточной потребности организма.

По словам эксперта, использование безалкогольного пива как источника микронутриентов приведёт к избыточному потреблению жидкости без ощутимой пользы. Для восполнения минеральных потерь рекомендуется применять специализированные растворы.

Источник и фото - ria.ru