В Центре занятости населения «Моя работа» объяснили, почему нельзя работать во время отпуска | Новости mos. news

Здоровье

назад

В Центре занятости населения «Моя работа» объяснили, почему нельзя работать во время отпуска

В Центре занятости населения «Моя работа» объяснили, почему нельзя работать во время отпуска
На работе мы мечтаем о долгожданном отпуске и грезим о безмятежных днях. Однако половина из нас продолжает работать, даже когда имеет полное право забыть о рабочих вопросах, не брать трубку, не отвечать на сообщения. Стоит ли удивляться, что многие по окончании отпуска совершенно не чувствуют себя полноценно отдохнувшими

Карьерный эксперт столичного Центра занятости населения Евгения Тулявко рассказала, почему на время отпуска стоит забыть о работе. Соблюдение work/life баланса спасает от выгорания и помогает почувствовать гармонию в жизни. Любой человек не сможет воспользоваться всеми потрясающими возможностями, которые предлагает жизнь, если постоянно занят делами и находится в состоянии стресса.

«Даже если вы влюблены в свою работу, не пытайтесь посвящать этому делу всего себя без остатка. Подобная установка вредит как продуктивности работы, так и нормальному психическому состоянию», – говорит карьерный эксперт Евгения Тулявко.

В рабочее время необходимо постоянно показывать определенный результат и быть на связи 24/7. Именно поэтому многим так сложно расслабиться в отпуске, где важен сам процесс и удовольствие от него.

Если возникает сложность с тем, чтобы избавиться от этой привычки, попробуйте сам отдых рассматривать с точки зрения результативности. Умение слышать себя и сознательно замедлить бег времени – то, к чему стоит стремиться во время отдыха. Это как раз тот самый результат, который показывает, насколько качественно вы отдохнули и приготовились к новым карьерным победам.

«Многие, находясь в отпуске, испытывают потребность быть в курсе дел на работе. Однако на карьерный рост в компании проявление такой гиперактивности человека практически никак не влияет», – объясняет Евгения Тулявко.

Скажите себе «Стоп»
- Во время отдыха не разговаривайте о работе и не проверяйте почту.
- Решите все важные дела до ухода в отпуск, чтобы не беспокоиться о происходящем в офисе, пока вы будете отдыхать.
-  Составьте список дел, которые можно закончить в рабочие дни и не откладывать на выходные или отпуск.
- Помните, что отпуск и выходные придуманы для полноценного отдыха. А ощущение завершенности поможет настроиться на отпускной лад.

Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

«Волшебный мир закулисья» в Сосенском
ТИНАО
17.09.2020 89
Экскурсии в Дом культуры «Коммунарка».
Детский спорт в Первомайском
ТИНАО
17.09.2020 63
Высокая оценка заслуг тренера.
Мужчина открыл стрельбу у КПП на востоке Москвы из-за долга в 5 тысяч рублей
ВАО
17.09.2020 75
Ранее сообщалось о стрельбе по контрольно-пропускному пункту у предприятия на ул. Салтыковская. Также сообщалось о том, что стрелок скрылся с места на автомобиле Daewoo.
Полицейские района Бирюлево Западное задержали приезжего мужчину, находившегося в федеральном розыске
ЮАО
17.09.2020 88
В рамках проведения оперативно-профилактического мероприятия оперуполномоченный уголовного розыска совместно с участковым уполномоченным полиции ОМВД России по району Бирюлево Западное задержали находившегося в федеральном розыске мужчину.
Полицейские района Бирюлево Восточное задержали приезжего мужчину, находившегося в федеральном розыске за хранение мефедрона
ЮАО
17.09.2020 78
В рамках проведения оперативно-профилактического мероприятия сотрудники уголовного розыска ОМВД России по району Бирюлево Восточное задержали находившегося в федеральном розыске мужчину.
Полицейские района Орехово-Борисово Северное пресекли сбыт наркотического средства
ЮАО
17.09.2020 91
Сотрудники патрульно-постовой службы полиции ОМВД России по району Орехово-Борисово Северное задержали подозреваемого в покушении на сбыт запрещенного вещества.
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS