Аэрофобия и как с ней бороться | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
Практикующий психолог-психотерапевт

Аэрофобия и как с ней бороться

Аэрофобия и как с ней бороться
Если вы боитесь летать, то у вас всегда есть выбор)
Летела я как-то, лет семь, примерно, назад, из Римини чартером. Рядом со мной сидел молодой человек, вполне себе приличного вида,  но с сильным запахом алкоголя. Видимо, отвечая на  немой вопрос, промелькнувший  у меня на лице, он извинился и сказал, что летать на самолетах боится панически и поэтому выпил изрядную дозу виски еще до посадки в самолет. «На ловца и зверь бежит», подумала я и предложила позже, по возвращении в родной город, приехать ко мне в офис и избавиться  от панического ужаса полетов за несколько часов работы (а, вполне возможно, что и быстрее). Парень, на мгновение,  «завис», и даже, как мне показалось, слегка протрезвел… « А что, это, правда, возможно?» - спросил он, наконец. «Да, вполне» - ответила я. Его мыслительный процесс продолжал набирать обороты, и, все еще погруженный в свои мысли, он с сомнением произнес вслух: «Это - ж тогда виски пить незачем получается…».  «Незачем» - согласилась я. «Нет, без виски, не кайф» -  с сожалением выдохнул он.  «А  алкоголь помогает не бояться?» - поинтересовалась я. «Да ни хрена не помогает» - поморщился  парень, как от зубной боли. «Зачем - же тогда пить?» - проявила любопытство я. «А я процесс  люблю… употребления»  - парень на глазах трезвел и, сам понимая, всю абсурдность аргумента, улыбнулся. «А минералкой заменить?» - не унималась я. Парень опять скривился: «Нет, я виски люблю». Понятно,вторичные выгоды от аэрофобии налицо…Бояться полетов выгоднее, чем не бояться…В принципе, любая фобия поддерживается вторичными выгодами. Иначе, она не держалась бы  много лет, мешая нормальной жизни. Парня звали Евгений, он оказался владельцем строительной фирмы и довольно интересным собеседником. Мы обменялись визитками. Уже прощаясь в аэропорту, в ожидании такси, Евгений, вдруг посерьезнев, сказал: «Надоест пить – приеду. А, что, и, правда, быстро можно избавиться?» «Да, можно. А сколько нужно времени, чтобы мозг научился бояться?  Секунды, даже доли секунды. Так почему научить мозг не бояться,  должно занимать больше времени? Работа с вторичными выгодами от страха, как правило, занимает основное время сеанса».  А вспомнила я этот случай, когда увидела статью в интернете о «замечательном пилоте и психологе (ну в чем-чем, а в психологии у нас разбираются все), излечивающем,  страждущих от аэрофобии, за каких-то там пять дней».  Статейка была явно заказная. Но это и понятно - реклама, куда - ж без нее сейчас! Искренне порадовало описание «курса» - и устройство самолета вам на нем расскажут и статистику, подтверждающую, что самолет самый безопасный  вид транспорта, приведут, и даже полет на самолете вместе с «гуру»  организуют…   Не перевелись еще на Руси потомки Остапа Бендера… с его «четырестами, относительно честными, способами отъема денег у граждан…» Но и это еще не беда,  ведь в конце концов, все люди взрослые, и никто их насильно не вынуждает тратить свое время и деньги на этот аттракцион. Каждый зарабатывает,  как может. Но мне очень хочется  увидеть хотя – бы  одного излечившегося от аэрофобии,  на основе знаний о том, как устроен самолет и понятий об аэродинамике…) А уж статистика так и впрямь  должна убедить -  летайте самолетами и ничего не бойтесь!!!   Интересно, почему еще билоги не начали лечить от арахнофобии, например… Они столько могут рассказать интересного о паучках…Потом показать их в баночке и, обязательно заставить подержать в руках - ну чего их бояться, не страшно-же совсем…) А кто высоты боиться -  на крышу высотки  их, вместе со строителями, они массу интересного про высотные здания  расскажут…)
     Только вот, страх иррационален и пытаться лечить его рациональными объяснениями, это все равно, что измерять длину окружности глобуса жесткой линейкой…Равно как и лечить панические атаки транквилизаторами…А ведь лечат, долго и безуспешно…У меня был клиент после такого «лечения» - сами атаки убрали за один сеанс, а еще два понадобилось, чтобы вылечить страх, что атаки могут вернуться. Так вот, если вернуться к случаю с аэрофобией. Данными статистики и знанием устройства самолета аэрофобию не вылечить. Нужна работа психотерапевта -  профессиональная, быстрая и, самое главное,  эффективная. А после этих «лечебных курсов» человек не только не избавиться от страха перед полетами, но начнет бояться проявлять  этот страх – ведь столько времени и денег потрачено… Значит, или это не лечится (а что тебе говорили близкие?), или тебя «развели, как лоха», что тоже осознавать уж совсем неприятно...  Постоянно подавляемый страх и страх, что об этом  страхе узнают окружающие («А мы - же говорили тебе!!») грозит серьезными последствиями в виде соматических расстройств. Так что, у вас всегда есть выбор – изучать строение самолета, или – же, обратившись к профессионалу, просто избавиться от аэрофобии и спокойно летать!!
Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
282816 (за 24 часа)

Так же смотрите

В Зеленограде участковыми уполномоченными задержан подозреваемый в причинении средней тяжести вреда здоровью
ЗЕЛАО
27.09.2021 79
Сотрудниками УУП ОМВД России по районам Силино и Старое Крюково г. Москвы задержан зеленоградец, подозреваемый в умышленном причинении вреда здоровью средней тяжести.
Сотрудники ОГИБДД УВД по ЗелАО провели интерактивный урок «Грамотный пешеход»
ЗЕЛАО
27.09.2021 74
В рамках общероссийского мероприятия «Неделя безопасности дорожного движения», с целью профилактики детского дорожно-транспортного травматизма, популяризации соблюдения Правил дорожного движения среди школьников ГБОУ «Школа № 1353» сотрудники ГИБДД Зеленоградского округа г. Москвы провели мероприятия по изучению ПДД и обучению детей навыкам безопасного поведения на улицах города под условным названием «Грамотный пешеход».
Полицейские Зеленограда выявили факты использования подложного документа
ЗЕЛАО
27.09.2021 78
Сотрудниками полиции были задержаны иностранные граждане, подозреваемые в использовании подложных бланков уведомления о пребывании на территории РФ и поддельного патента.
Партия Меркель показала худший результат с 1949 года на выборах
Новости Мира
27.09.2021 66
Результаты голосования на парламентских выборах в Германии оказались наихудшими за всю историю Христианско-демократического и Христианско-социального союзов.

Ребенок на самокате выехал из-за припаркованных машин под колёса автомобиля Chrysler на северо-западе Москвы
Происшествия
27.09.2021 90
Водитель иномарки не успел отреагировать и сбил восьмилетнего самокатчика.

Очевидцы: стрелявший в человека в центре Москвы скрылся на авто
Происшествия
27.09.2021 157
В настоящее время полиция разыскивает стрелявшего и ранившего человека в ночь на 27 сентября на Ольховской улице.



Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS