День пожилого человека - знак добра и уважения к старшему поколению | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости
zen-yandex

Авторские колонки

назад

День пожилого человека - знак добра и уважения к старшему поколению

День пожилого человека - знак добра и уважения к старшему поколению
Начиная с 1991 года, в первый день октября, в мире отмечается Международный день пожилых людей.
Инициатива утверждения этой даты была выдвинута Генеральной ассамблеей ООН еще в 1990 году. Идеология создания Дня пожилого человека основана на формировании нравственных и моральных аспектов в отношении к пожилым людям: отдать дань уважения и выразить почтение людям старшего возраста, напомнить о необходимости помогать и поддерживать пенсионеров, обратить внимание молодого поколения важность и значимость заботы о престарелых.
Страховая медицинская организация ВТБ МС принимает самое активное участие в мероприятиях, приуроченных к Дню пожилого человека, проводимых в различных регионах России. Основное направление работы – проведение консультаций страховыми представителями по всем вопросам получения медицинской помощи по ОМС, предоставление рекомендаций по профилактике возрастных заболеваний и призыв к ведению здорового образа жизни.
Специалисты ВТБ МС рекомендуют соблюдать простые правила для сохранения активного долголетия:
1.    Ведите активный образ жизни. Посещайте культурные и общественные мероприятия, встречайтесь с друзьями, посещайте кружки и сообщества по интересам.
2.    Занимайтесь спортом, используя умеренные физические нагрузки (в соответствии с возрастом и рекомендациями врача) - это поможет поддержать работу всего организма, укрепить иммунитет, предупредить возникновение заболеваний. Самыми популярными видами спорта для людей старшего возрастя являются: скандинавская ходьба, плавание, ходьба на лыжах, велопрогулки. И даже обыкновенная ежедневная гимнастика способна провести человека в тонус и придать заряд бодрости.
3.    Чаще бывайте на свежем воздухе. Совершайте пешие прогулки в парках.
4.    Контролируйте вес. Сбалансированное питание в умеренных количествах, легкая нежирная пища – залог хорошего самочувствия.
5.    Соблюдайте режим дня, больше отдыхайте, ложитесь спать не позднее 21 часа.
6.    Проходите профилактические осмотры и диспансеризацию, следуйте рекомендациям врачей.
ООО ВТБ МС напоминает, что диспансеризация и профилактические осмотры бесплатны по ОМС. Если ваш полис ОМС пришел в негодность или утрачен, вы можете оформить его бесплатно в любой страховой медицинской организации на территории вашего региона. По всем вопросам ОМС можно обратиться в ВТБ МС по круглосуточному телефону горячей линии 8 800 100 800 5.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ МС



Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
101098 (за 24 часа)

Так же смотрите

 Дженнифер Лопес назвала расставание с Беном Аффлеком «самым большим горем» в ее жизни
LifeStyle
01.12.2022 1616
Певица дала интервью в преддверии выхода альбома.
Рэпер T-Killah впервые станет отцом
LifeStyle
01.12.2022 1757
Супруга музыканта опубликовала беременную фотосессию.
«Прошу журналистов распространить»: Пригожин собрал вопросы петербуржцев перед прямой линией с Бегловым
Санкт-Петербург
01.12.2022 1838
Губернатор Санкт-Петербурга Александр Бегловпроведет прямую линию, в ходе которой он должен будет ответить на вопросы горожан. Однако Смольный не дает никакой четкой информации о событии, заявил бизнесмен Евгений Пригожин
«Тинькофф Селлер» - новая платформа для управления продажами на всех маркетплейсах страны
Общество
01.12.2022 1794
Универсализация продаж – задача, которую пытается решить каждый бизнесмен в сфере электронной коммерции. Действительно, значительную часть времени приходится ежедневно отдавать на рутинные процессы, пишет LIVE24.
На главной Новогодней ёлке городского округа Лотошино зажгли огни
Лотошино
01.12.2022 1635
Праздничное мероприятие состоялось морозным вечером 1 декабря на центральной площади поселка Лотошино.
Тарифы на газ в России вырастут на 8,5% с 1 декабря
ЖКХ
01.12.2022 1890
Это коснется как населения, так и промышленности.
Кондиционеры
Продажа отопительного и климатического оборудования с установкой. Добавить свой сайт
Сервис помощи студентам
Интернет-сервис помощи студентам. Экспертная консультация по всем предметам. Сдай экзамены на 5! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS