День пожилого человека - знак добра и уважения к старшему поколению | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
Эксперт страховой медицинской организации ВТБ МС

День пожилого человека - знак добра и уважения к старшему поколению

День пожилого человека - знак добра и уважения к старшему поколению
Начиная с 1991 года, в первый день октября, в мире отмечается Международный день пожилых людей.
Инициатива утверждения этой даты была выдвинута Генеральной ассамблеей ООН еще в 1990 году. Идеология создания Дня пожилого человека основана на формировании нравственных и моральных аспектов в отношении к пожилым людям: отдать дань уважения и выразить почтение людям старшего возраста, напомнить о необходимости помогать и поддерживать пенсионеров, обратить внимание молодого поколения важность и значимость заботы о престарелых.
Страховая медицинская организация ВТБ МС принимает самое активное участие в мероприятиях, приуроченных к Дню пожилого человека, проводимых в различных регионах России. Основное направление работы – проведение консультаций страховыми представителями по всем вопросам получения медицинской помощи по ОМС, предоставление рекомендаций по профилактике возрастных заболеваний и призыв к ведению здорового образа жизни.
Специалисты ВТБ МС рекомендуют соблюдать простые правила для сохранения активного долголетия:
1.    Ведите активный образ жизни. Посещайте культурные и общественные мероприятия, встречайтесь с друзьями, посещайте кружки и сообщества по интересам.
2.    Занимайтесь спортом, используя умеренные физические нагрузки (в соответствии с возрастом и рекомендациями врача) - это поможет поддержать работу всего организма, укрепить иммунитет, предупредить возникновение заболеваний. Самыми популярными видами спорта для людей старшего возрастя являются: скандинавская ходьба, плавание, ходьба на лыжах, велопрогулки. И даже обыкновенная ежедневная гимнастика способна провести человека в тонус и придать заряд бодрости.
3.    Чаще бывайте на свежем воздухе. Совершайте пешие прогулки в парках.
4.    Контролируйте вес. Сбалансированное питание в умеренных количествах, легкая нежирная пища – залог хорошего самочувствия.
5.    Соблюдайте режим дня, больше отдыхайте, ложитесь спать не позднее 21 часа.
6.    Проходите профилактические осмотры и диспансеризацию, следуйте рекомендациям врачей.
ООО ВТБ МС напоминает, что диспансеризация и профилактические осмотры бесплатны по ОМС. Если ваш полис ОМС пришел в негодность или утрачен, вы можете оформить его бесплатно в любой страховой медицинской организации на территории вашего региона. По всем вопросам ОМС можно обратиться в ВТБ МС по круглосуточному телефону горячей линии 8 800 100 800 5.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ МС



Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
206206 (за 24 часа)

Так же смотрите

Неизвестный ударил ножом в сердце мужчину на юго-востоке Москвы
ЮВАО
28.07.2021 118
Нападение неизвестного злоумышленника произошло вечером 28 июля в Кузьминках.
101-летнюю женщину вылечили от COVID-19 в Подмосковье
Лотошино
28.07.2021 86
При поступлении в инфекционный стационар Балашихинской больницы состояние пациентки оценивалось как средней степени тяжести.
По данным Роспотребнадзора более 21 млн россиян прошли полный курс вакцинации от COVID-19
Новости Мира
28.07.2021 120
Глава Роспотребнадзора Анна Попова в рамках просветительской кампании «Разберемся в вакцинах вместе» озвучила количество привитых каждой вакциной.
«Яжемать» пробила самокатом голову прохожей в Петербурге, в которую въехал её сын
Новости Мира
28.07.2021 229
Конфликт между двумя женщинами возник в Московском районе Санкт-Петербурга после того, как в одну из них врезался на самокате сын второй.
Екатерина Долгасова с рабочим визитом посетила Микулинскую гимназию
Лотошино
28.07.2021 109
28 июля глава городского округа Лотошино Екатерина Долгасова вместе с начальником отдела по образованию Мариной Занчуриной прибыли в Микулинскую гимназию.
Москвичка отсудила у брачного агентства 4,5 млн рублей за то, что не нашла свою любовь
ЮВАО
28.07.2021 95
При этом за время поисков на услуги агентства она потратили больше 2,5 млн рублей.


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS