о медитации, страхах и лени | Авторские колонки

Авторские колонки

назад
журналист

о медитации, страхах и лени

о медитации, страхах и лени
размышления о саморазвитии.
в наушниках PJ Harvey, все выходные дни я бесцельно бродила по паркам, фотографировала природу, салюты, писала в свой ежедневник и наслаждалась майским теплом и особенной атмосферой.

знаете, мне кажется, я способна провести так абсолютно всю жизнь: с фотоаппаратом в руках и с записями в своем блокноте. что еще для счастья нужно?

также, я в очередной раз пришла к выводу, что необходимо вновь возобновить медитации. для меня они - возможность познать себя, свою суть, исцеляться, наслаждаться мгновением "здесь и сейчас". по-моему, медитация - это ключ ко всем самым потаенным замкам сознания и подсознания. только в медитативном состоянии можно найти ответы на все глубинные и важнейшие вопросы своей жизни. вспомнила прекрасное выражение о медитации: "если вы не очень заняты, медитируйте около двадцати минут в день, а если очень заняты, то не меньше часа".

при этом, конечно, необходимо побороть лень, так как всегда найдутся какие-то препятствия на пути к саморазвитию. мне так мешает эта чертова лень! она постоянно сбивает с пути, затормаживает. иногда мне кажется, что если бы не лень, можно было бы гораздо быстрее и проще достичь желаемого. хотя, в некотором роде, может эти препятствия на пути необходимы ?

отдельно хочется сказать о страхах, которые по-прежнему являются моими вечными спутниками. это вообще самые жесткие и ярые противники внутреннего роста. они, как огромные пауки нападают со всех сторон, окутывают разум и шепчут свои отвратительные слова: "не делай этого, это опасно", или "а что если ты не сможешь..." и всё в таком духе.

в общем, для себя я поняла, что для того, чтобы стать гармоничной личностью, необходимо в первую очередь избавиться от лени, страхов, начать медитировать и жить осознанно, ежесекундно выбирая для себя только самое доброе и светлое.



Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
295371 (за 24 часа)

Так же смотрите

Охранники ночного клуба в ЦАО травмировали посетителя
ЦАО
21.07.2020 98
Мужчина получил перелом лодыжки после того, как его избили охранники одного из ночных клубов в ЦАО.
Капремонт помещений аппарата прокуратуры проведут в ЗАО
ЗАО
21.07.2020 85
Капитальный ремонт ждет помещения аппарата прокуратуры Москвы по Западному округу.
Вооруженное нападение на мужчину совершено в Ясеневе
ЮЗАО
21.07.2020 77
Двое злоумышленников с пистолетом сломали мужчине палец и отобрали смартфон. Это произошло в районе Ясенево.
Специалисты просят не ловить пауков в парках СЗАО
СЗАО
21.07.2020 87
При встрече с пауками на природных территориях Северо-Западного округа специалисты Мосприроды просят не беспокоить их.
Платформу Красный Балтиец реконструируют в САО
САО
21.07.2020 80
Работы по реконструкции запланированы на платформах Красный Балтиец и Гражданская. К слову, последнюю перенесут в новое место.
Труп мужчины нашли в Новоспасском пруду
ЦАО
21.07.2020 102
В одном из прудов на территории Центрального округа столицы было обнаружено тело мужчины.
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS