Дерматолог рассказала, кому не стоит принимать очень горячий душ

МОСКВА, 29 окт — РИА Новости.

Детям, пожилым людям и пациентам с сухой кожей не стоит принимать душ с очень горячей водой, поскольку она смывает липидный защитный слой, сообщила врач-дерматолог Юлия Галлямова.

«В первую очередь не рекомендуется мыться в горячей воде детям и пожилым людям. Вторая группа — люди с сухой кожей, склонной к атопии, аллергическим реакциям, а также пациенты с атопическим дерматитом. Им можно лишь в исключительных случаях, если они сильно замерзли и очень хотят горячую воду, но тогда пребывание в ней не должно превышать трех-пяти минут», — приводит «Газета.Ru» слова Галлямовой.

По словам дерматолога, горячая вода также смывает микробиом — защитный слой, который помогает формировать иммунитет кожи.

Галлямова подчеркнула, что у детей, пожилых людей и обладателей сухой кожи иммунитет и без того ослаблен, а микробиома недостаточно. При этом мытье горячей водой мешает формированию защитного слоя.

«Если же еще использовать моющее средство, то мы полностью лишаем микробиом возможности размножаться и создавать собственный иммунитет на поверхности кожи. Поэтому таким людям горячая вода противопоказана», — пояснила она.

При этом Галлямова отметила, что молодым и здоровым людям, особенно с жирной кожей, мыться в горячей воде безопасно. Оптимальная температура воды, по ее словам, составляет 38–40 градусов.

Источник и фото - ria.ru