Нейропсихолог назвала причину осенней рассеянности и подавленности

МОСКВА, 23 окт — РИА Новости.

Осенью у многих людей нередко наблюдаются рассеянность, замедленность реакции и подавленное настроение — это связано с тем, что организм адаптируется к смене сезона, рассказала нейропсихолог Кира Макарова.

По ее словам, психика постепенно перестраивается под новый ритм жизни. При этом специалист подчеркнула, что обычная осенняя хандра сама по себе не является депрессией.

«Это защитная реакция психики, чтобы не сойти с ума. Мы затормаживаемся и начинаем постепенно осмысливать условия, в которых оказались. Конечно, они не новые, но именно так работает наша психика: она защищает нас, помогает сохранить психическое здоровье и не дает сразу испытать сильный стресс», — сказала Макарова.

Источник и фото - ria.ru