Психиатр рассказал, у кого чаще всего возникают проблемы со сном

МОСКВА, 6 окт — РИА Новости.

Проблемы со сном и бессонница могут возникать у людей с тревожными расстройствами, сообщил психиатр Василий Шуров.

«Бессонница — постоянный спутник психических проблем. Чаще всего она возникает у людей с тревожными расстройствами. У многих панические атаки начинаются вечером. Человек может полночь думать о тревожном — это так называемая руминация, “мыслительная жвачка”, которая ухудшает состояние», — рассказал Шуров NEWS.ru.

По его словам, пациентам с депрессивными расстройствами тоже бывает трудно заснуть. При посттравматическом стрессовом расстройстве людям снятся кошмары, в которых воспроизводится травма, поэтому они начинают бояться засыпать, отметил психиатр.

Шуров также добавил, что у пациентов с биполярным расстройством в состоянии мании сон может длиться всего два-три часа, после чего появляется много энергии.

Источник и фото - ria.ru