Психолог рассказала, как избежать эффекта Манделы

Чтобы избежать эффекта Манделы, важно проверять свои воспоминания на достоверность и задавать себе уточняющие вопросы, отметила клинический психолог Ирина Грекова.Эффект Манделы — это явление ложной коллективной памяти, при котором большое число людей одинаково помнит события, факты или цитаты, которых на самом деле не было.

Чтобы избежать эффекта Манделы, важно проверять свои воспоминания на достоверность и задавать себе уточняющие вопросы, отметила клинический психолог Ирина Грекова.

Эффект Манделы — это явление ложной коллективной памяти, при котором большое число людей одинаково помнит события, факты или цитаты, которых на самом деле не было. Термин появился в 2013 году, когда многие были уверены, что Нельсон Мандела умер в тюрьме в 1980-х годах, хотя в действительности он скончался лишь в 2013-м.

«Чтобы проверить воспоминание, стоит вспомнить, что было вокруг: с кем вы находились, какая была погода, какая была обстановка, возможно, какие были звуки или запахи. Когда удается восстановить более полную картину, память может выдать более точную информацию», — рассказала Грекова РИАМО.

Психолог также подчеркнула, что при получении важной информации следует опираться на реальные факты и подтверждения, избегая домыслов.

Источник и фото - ria.ru