Терапевт рассказал о последствиях тяжелой формы Covid-19

МОСКВА, 20 окт — РИА Новости.

После тяжелого перенесенного Covid-19 у многих людей восстановление может затягиваться, а возвращение к привычному ритму жизни сопровождается не только физической слабостью, но и эмоциональными трудностями. Специалисты отмечают, что последствия инфекции нередко затрагивают не только организм, но и психическое состояние человека, влияя на его работоспособность и общее самочувствие.

Психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал, что у пациентов, перенесших Covid-19 в тяжелой форме, могут долго сохраняться упадок сил, снижение мотивации и проблемы с концентрацией внимания. По его словам, подобные симптомы иногда ошибочно воспринимают как обычную усталость или особенности характера, хотя на самом деле они могут быть связаны с более серьезными нарушениями. Эти проявления способны сочетаться с депрессией, что особенно важно учитывать при восстановлении после болезни.

Врач подчеркнул, что состояние человека после инфекции требует внимательного отношения и наблюдения. Если слабость, апатия, ухудшение настроения и трудности с сосредоточенностью сохраняются длительное время, это может быть поводом для обращения к специалисту. Своевременная помощь помогает быстрее справиться с последствиями болезни и вернуть качество жизни.

Специалисты отмечают, что классическая депрессия и состояние после перенесенного COVID-19 могут внешне быть похожими, однако по своей природе и механизму развития они заметно отличаются. Важно учитывать не только жалобы человека, но и то, как именно меняется его самочувствие в течение дня, а также как он реагирует на отдых, нагрузку и смену привычного ритма жизни.

По словам психотерапевта, главное различие, которое он наблюдает в своей практике, связано с динамикой симптомов при умственном и физическом напряжении. При обычной депрессии или эмоциональном выгорании человек действительно может ощущать сильную слабость, апатию и отсутствие мотивации, однако после полноценного отдыха, сна или переключения на другую деятельность состояние нередко хоть немного улучшается. У пациента появляется пусть небольшой, но все же заметный прилив сил, позволяющий восстановиться хотя бы частично.

Совершенно иначе, по словам специалиста, может проявляться постковидное состояние, особенно если есть предположение о вовлечении дофаминовой системы. В этом случае усталость не проходит так быстро и не всегда связана только с эмоциональным истощением. Человек может чувствовать выраженное снижение работоспособности, трудности с концентрацией внимания, внутреннюю «заторможенность» и ощущение, что даже привычные действия требуют чрезмерных усилий. Иногда усталость сохраняется даже после сна, выходных или попыток снизить нагрузку.

Первым маркером постковидного состояния специалист назвал усталость от напряжения, когда любое усилие — будь то работа, общение, чтение, бытовые дела или необходимость быстро принимать решения — начинает даваться значительно тяжелее обычного. Именно эта особенность помогает отличить постковидные проявления от классической депрессии, при которой восстановление после отдыха может быть более заметным.

Кроме того, при постковидных нарушениях нередко могут появляться и другие симптомы: снижение эмоционального тонуса, ухудшение памяти, ощущение «тумана» в голове, раздражительность, нестабильный сон и общая потеря привычной энергии. Поэтому при длительном сохранении подобных жалоб важно не списывать их только на переутомление или плохое настроение, а обратиться к врачу для более точной оценки состояния и подбора помощи.

На начальных стадиях выгорание обычно развивается постепенно: человек сначала замечает лишь нарастающую усталость, снижение концентрации и раздражительность, но хороший сон, выходные или отпуск еще способны дать заметное облегчение, пояснил Кульгавчук. Важно понимать, что это состояние часто маскируется под обычное переутомление, поэтому многие долго не придают ему значения. При постковидном синдроме картина иная: даже незначительная умственная или физическая нагрузка может спровоцировать отсроченное ухудшение самочувствия спустя 12–48 часов, отметил психотерапевт. В момент активности человек нередко ощущает себя вполне нормально, однако позже его буквально «накрывает» резкий упадок сил, и это связано не с ленью, слабостью или отсутствием мотивации, а с биологическим сбоем механизмов энергообеспечения, подчеркнул Кульгавчук. В таких случаях особенно важно бережно относиться к режиму дня, постепенно снижать нагрузку и внимательно отслеживать реакции организма, чтобы не усугубить состояние.

Еще одним характерным проявлением специалисты называют когнитивный «туман», который нередко возникает после перенесенного заболевания и заметно снижает качество жизни. В таком состоянии люди часто говорят, что у них словно «ватная голова», им трудно удерживать внимание, сосредоточиться на простых задачах, а нужные слова могут буквально выпадать из памяти в самый неподходящий момент. Подобные симптомы могут затрагивать не только работоспособность, но и привычное повседневное общение, делая выполнение обычных дел заметно сложнее.

По словам Кульгавчука, если после Covid-19 человек ощущает, что его мышление, память или концентрация стали работать иначе, не стоит ограничиваться лишь надеждой на «позитивное мышление» и ждать, что все пройдет само собой. Важно внимательно отнестись к таким изменениям, особенно если они сохраняются неделями или месяцами, мешают учебе, работе и повседневной активности. В подобных случаях разумнее обратиться к специалисту, который имеет опыт работы с постковидным синдромом.

Он рекомендует проконсультироваться с психиатром, психотерапевтом или неврологом, чтобы оценить состояние более точно и при необходимости пройти нейропсихологическое тестирование. Такое обследование помогает понять, какие именно когнитивные функции пострадали, насколько выражены нарушения и какие меры поддержки могут быть полезны. В ряде случаев врач может назначить медикаментозную терапию, если она действительно необходима, чтобы облегчить симптомы и помочь человеку постепенно восстановиться. Чем раньше будет начата профессиональная помощь, тем выше шансы вернуть ясность мышления и привычный ритм жизни.

Источник и фото - ria.ru