Адская неделя: как жить на грани возможностей? | Авторские колонки
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Авторские колонки

назад
сценарист, автор

Адская неделя: как жить на грани возможностей?

Адская неделя: как жить на грани возможностей?
Решайте, делать это как следует или спустя рукава. Вы точно запомните эту неделю на всю жизнь.

Если повезет, вы проживете 80 лет, и в вашем распоряжении будет 4160 недель. Скорее всего, вы уже прожили 1000−1500 недель. Треть жизни. Сколько недель из этих 1500 были по-настоящему яркими? Сколько запомнились на всю жизнь и изменили ее?
Представьте, что Вам предлагается 7-дневный интенсив под названием «Адская неделя» (материалы зарубежных авторов).
Попробуйте прожить одну неделю на пределе. Этот опыт стоит ваших времени и сил. Петля на прямой линии жизни. Представьте свою жизнь в виде длинной прямой линии. Вы родились, живете, а спустя много лет умираете. С возрастом вы осознаете, что каждый ваш день похож на предыдущий. Недели и даже годы пролетают по одному сценарию. Скорее всего, вы испытывали взлеты и падения, но по большей части события плавно перетекали одно в другое.
И все же чего-то не хватает. В рутине очень легко увязнуть, привыкнуть к проторенной колее и прийти по ней в тупик. А ведь над головой такое небо, а на земле — столько возможностей!
А теперь еще раз представьте, что жизнь — длинная прямая. Вообразите, что вы намереваетесь нарушить эту линию, сделав в цепи событий огромную петлю в виде одной недели. Вы отступите от повседневной рутины, привычек и взглядов, руководствуясь которыми вы живете. И станете лучшей версией себя.
Преодолевая себя, в ближайшие дни мне понадобятся сила воли, смелость, упорство, выносливость, способность ясно мыслить в условиях стресса и делать свое дело, даже когда вымотан, обозлен, голоден и хочешь спать. Смогу ли я ее пройти?
Хватит ли у меня мужества, сил и упорства? Пришло время доказать, что я чего-то стою, и проверить себя на прочность. Что даст «Адская неделя»?
Не нужно опасаться, что она страшна и сделает из вас чудовище. Наоборот. Вы станете лучше. Обретете гармонию и целостность. Эта неделя будет состоять из простых действий и идей. На каждый день — свое задание. Вы будете есть здоровую пищу. Заниматься спортом. Эффективно отдыхать. Бороться со страхами. Сосредоточенно работать. Рано вставать. Внимательнее относиться к окружающим. Выходить из зоны комфорта. На одну неделю вы превратитесь в лучшую версию себя. Всего на неделю. Это много или мало? В любом случае этот невероятный опыт останется с вами на всю жизнь. Создайте импульс.
Главный эффект адской недели — она создает импульс к переменам, которых вы желаете достичь. «Импульс» — подходящее слово для описания того, что происходит с телом, когда ты готов сорваться с места. Неважно, физически — когда стопы отрываются от пола перед прыжком в длину, или ментально — когда намерен что-то изменить в своей жизни. Ваша адская неделя должна сыграть роль катализатора. Она призвана стать таким испытанием, пройдя через которое, вы сможете раскрыть свои способности и взглянуть на себя сквозь призму полученного опыта.
Эта неделя должна пробудить в вас настолько сильные эмоции, чтобы эффект от нее продлился еще очень долго. Для этого можно подготовить план собственной Недели на пределе. Составить карту своей жизни. Найти «свои» цели на год, месяц, неделю и достичь их. Стать энергичным, активным и продуктивным. Добиться перемен к лучшему. Освободить мощный потенциал, скрытый внутри вас. Научиться отдыхать, не думая о работе. Заменить разрушающие привычки на новые, полезные. Наладить отношения с людьми. Проверить границы своих возможностей. Развить осознанность. Думать позитивно и стать оптимистом. Кстати, если вы решитесь устроить себе безумные деньки, не забудьте сфоткаться. Хотите узнать, на что вы способны? Хотите узнать, какой потенциал в вас заложен? Решайте, прожить ли вам неделю на пределе.
Решайте, делать это как следует или спустя рукава. Вы точно запомните эту неделю на всю жизнь.


Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
257064 (за 24 часа)

Так же смотрите

На юго-востоке Москвы проходит Неделя дорожной безопасности
ЮВАО
24.09.2021 76
В рамках Всероссийской недели безопасности дорожного движения сотрудники Госавтоинспекции юго-востока столицы проводят обучающие занятия с детьми и подростками, направленные на пропаганду безопасного поведения на дорогах.
Сотрудники полиции Зеленограда задержали подозреваемого в причинении вреда здоровью
ЗЕЛАО
24.09.2021 91
Участковыми уполномоченными полиции ОМВД России по районам Матушкино и Савелки г. Москвы задержан мужчина, подозреваемый в умышленном причинении вреда здоровью средней тяжести.
Устроивший массовый расстрел в Пермском госуниверситете Тимур Бекмансуров пришел в сознание
Новости Мира
24.09.2021 491
Студент первого курса юрфака Тимур Бекмансуров лежит в реанимации.
«Карту своего внутреннего мира» создадут ребята в семейном центре на Карельском бульваре
Интересное от партнеров
24.09.2021 85
Проблему «Школьной тревожности» разберут подростки во вторник в 17:00 на «Моей территории». С психологом они обсудят, как проявляется школьная тревожность, на что влияет, как бороться со школьным неблагополучием.
В Зеленограде задержали грабителя
ЗЕЛАО
24.09.2021 112

Полиция Зеленограда смогла вычислить и задержать подозреваемого в грабеже.

В Зеленограде теннисный корт защитили от вандалов
ЗЕЛАО
24.09.2021 84

Теннисный корт у Быкова болота решили закрыть, чтобы защитить от вандалов.



Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS