Только необходимое: правила ухода за кожей в новом году | Авторские колонки

Авторские колонки

назад
сценарист, автор

Только необходимое: правила ухода за кожей в новом году

Только необходимое: правила ухода за кожей в новом году
Встречай новый год с новыми полезными привычками! Вообщем, работы у нас валом!
Новый год – это прекрасный повод начать новую жизнь. Почему бы в этот раз не обновить свои ритуалы по уходу за кожей? Кожа – это самый большой орган нашего тела и первая линия обороны на пути агрессивных факторов окружающей среды.
Предлагаем некоторые  полезные привычки, которые помогут твоей коже выглядеть лучше!
1.    SPF КРУГЛЫЙ ГОД
Солнечные лучи – главный фактор старения кожи, а солнцезащитные средства – настоящий эликсир молодости. Но это не значит, что в пасмурный день ты можешь выходить на улицу без защиты: солнечное излучение присутствует всегда, значит, средство с SPF должно быть на тебе в любой день.

Исследования показывают, что 70% излучения мы получаем, когда совсем этого не ждем: когда садимся у открытого окна или пока идем до остановки. Кроме того, ультрафиолетовые лучи разрушают керамиды (полезные жиры, которые, в числе прочего, защищают нашу кожу от сухости), а, следовательно, солнцезащитные средства помогут твоей коже оставаться увлажненной. Какие еще нужны причины пользоваться ими регулярно?

2.    ЧИСТОТА ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Если ты ложишься спать, не сняв макияж, твою кожу атакуют свободные радикалы, а наутро ты просыпаешься с забитыми порами (главная причина высыпаний на коже). Так что, полагаем, тебя не нужно убеждать в необходимости умываться перед сном. Но ты можешь спросить, зачем тогда умываться с утра? Отвечаем: для того, чтобы устранить с поверхности кожи токсины, избыток жира и мертвые клетки, которые собрались там, в течение ночи.
Ты можешь перейти на новый уровень в деле ежедневного очищения, если воспользуешься аппаратом для очищения кожи. Он позволяет избавляться от загрязнений и омертвевших клеток гораздо эффективнее.

3.    НЕ ЗАБЫВАЙ ПРО СЫВОРОТКУ
Скорее всего, ты пользуешься увлажняющим кремом, но знаешь ли ты, насколько полезны и необходимы твоей коже сыворотки? Между тем, именно они способны вернуть коже сияние, разгладить мелкие морщинки, подтянуть кожу, а также повысить эффективность других средств по уходу. Поскольку сыворотки содержат активные ингредиенты в повышенной концентрации, а их текстура более водянистая, они глубже проникают в кожу и начинают действовать быстрее.

4. НОЧНОЙ ДОЗОР
Специальные средства для ночного ухода помогают твоей коже восстанавливаться после трудного дня, полного борьбы с непредсказуемой и не всегда дружественной окружающей средой, а значит, помогают тебе выглядеть моложе.  Поэтому в дополнение к очищающему средству и тонику обязательно обзаведись хорошим восстанавливающим ночным кремом. Выбирай тот, которые решает конкретные проблемы твоей кожи, например, чтобы бороться с первыми признаками старения,.

5.ПОДДЕРЖКА ИЗНУТРИ
Кожа – самый большой орган в человеческом теле и наша первая линия обороны против недружелюбных факторов окружающей среды. Она защищает нас от вредных микроорганизмов, ультрафиолетовых лучей, жары, влаги и загрязнений, поэтому так важно поддерживать ее в здоровом состоянии. Для этого тебе необходима сбалансированная диета, которая, помимо прочего, богата витаминами, минералами и антиоксидантами. Жирные кислоты Омега-3, которые добываются из жирной рыбы, помогают поддерживать кожу увлажненной и здоровой. Но Омега-3 не единственное, что нужно нашей коже. Астаксантин, пигмент, который содержится в водорослях и тихоокеанском лососе, входит в состав витаминного комплекса и улучшает эластичность кожи, поддерживает увлажненность, а также сокращает морщины.

Встречай новый год с новыми полезными привычками! Вообщем, работы у нас валом!

Предыдущая материал Следующая материал
вверх

Загрузка плеера
295174 (за 24 часа)

Так же смотрите

Охранники ночного клуба в ЦАО травмировали посетителя
ЦАО
21.07.2020 97
Мужчина получил перелом лодыжки после того, как его избили охранники одного из ночных клубов в ЦАО.
Капремонт помещений аппарата прокуратуры проведут в ЗАО
ЗАО
21.07.2020 85
Капитальный ремонт ждет помещения аппарата прокуратуры Москвы по Западному округу.
Вооруженное нападение на мужчину совершено в Ясеневе
ЮЗАО
21.07.2020 73
Двое злоумышленников с пистолетом сломали мужчине палец и отобрали смартфон. Это произошло в районе Ясенево.
Специалисты просят не ловить пауков в парках СЗАО
СЗАО
21.07.2020 84
При встрече с пауками на природных территориях Северо-Западного округа специалисты Мосприроды просят не беспокоить их.
Платформу Красный Балтиец реконструируют в САО
САО
21.07.2020 73
Работы по реконструкции запланированы на платформах Красный Балтиец и Гражданская. К слову, последнюю перенесут в новое место.
Труп мужчины нашли в Новоспасском пруду
ЦАО
21.07.2020 95
В одном из прудов на территории Центрального округа столицы было обнаружено тело мужчины.
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS